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他的肩比较窄,正面跑过来很明显胳膊也不很粗,应该是2季里被他摔死的那个土耳其人身子算是壮的胸肩背2头3头肌都很明显林肯的身板和人家真没法比苏克雷的胸肌看着也比发达些/为什么电视里总说他壮?
2008年03月01日 10点03分
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我眼睛没有问题我是练了9年健美的人,楼上,身体差不差跟故事情节无关.我们这里称为壮的人,都是穿上T恤都看的出肌肉的人作为演员来说,演惠斯勒的,和苏克雷的都比林肯的演员肌肉要好些
2008年03月01日 11点03分
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同意4楼的,剧本中是这么写的,但这个演员并不真的很壮从我们从事健美的角度看就是这样的美国男演员称得上壮汉的太多了但这个演员并是不肌肉型的
2008年03月01日 11点03分
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回2楼,壮不壮和他MAN不MAN没关系马洪这样的瘦猴也很MAN,还很能打我也喜欢林肯,但从视觉上看,他没做过太多力量训练
2008年03月01日 11点03分
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7楼,电视里台词说的,说他比"大猩猩还壮",3季里也有类似这样的台词
2008年03月01日 11点03分
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芷§矞,讨论这个伤害你对人家的喜欢的感情了?不必这么脆弱吧本来都是无聊的问题这里有哪个问题不无聊呢?我也喜欢LINC啊,但不象你这么说不起
2008年03月01日 11点03分
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我只说他不像不像剧本台词里说的那么壮就被你们这些人骂?并没有说他演的不好摆脱大家不要那么脆弱
2008年03月01日 11点03分
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12楼的,不知道你说什么?我专门练块儿的,说句人家壮不壮可以理解的你做新闻的和壮不壮有什么关系这个无聊题目也会惹的大家这么激动要群起而攻吗?
2008年03月01日 11点03分
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声明一下,这个帖子丝毫没有贬人家的意思在我们健美圈子里互相比块头,互相说是寻常的事情大家不必误解不必激动好好看你们的电视剧吧
2008年03月01日 11点03分
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18楼朋友,我不经常来这里喜欢越狱有时候来你们这里看看说话有得罪处见凉
2008年03月01日 11点03分
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呵呵,业余爱好而已,做什么事就得成什么事,对不?我练了多年的块儿,必然很壮不然就是失败.但这里是讨论美剧的地方不需要你相信什么我不贴什么照片除非你是美女我找你单聊
2008年03月01日 11点03分
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"拿着今天的报纸照"呵呵,这位真是越狱迷啊 只说一点,把自己练壮了其实不难的贵在坚持就是了所以没什么了不起的你又何必这样呢?再说,难道你说什么本妖魔就得照做?
2008年03月01日 11点03分
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游侠朋友你这句用烂了哈,不好人家那句"拿着今天的报纸照 "本人真是很欣赏的呵呵
2008年03月01日 11点03分
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"拿着今天的报纸照"并且一个手指头要指向"陈关稀阉罩门事件"新闻栏目
2008年03月01日 12点03分
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你去健身房办个卡做平板握推举比较有效,用你能奋力做8次的重量,做4到5组,每组8个举不动了找教练帮护下,教练会告诉你其他的动作一周3次左右少吃多餐,是为了你能充分吸收营养必须多吃蔬菜牛肉和白肉(鸡,鱼都行)少吃猪肉俯卧撑可以发达胸肌,但是强度不够以至你都能做100个所以没有什么效果大重量,少次数是长肌肉的关键
2008年03月01日 12点03分
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还有,注意睡眠质量一定要睡足,身体机能的恢复和肌肉生长都是要在你睡眠的时候才能完成的如果工作太累了宁可不练,适得其反经常买些健美类杂志看看体会动作增长兴趣正常的话3个月就有明显效果了
2008年03月01日 12点03分
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再罗嗦下,不能光练胸不练别的必须全面发展胸肩背腿,胳膊都要练到才能互相促进你不可能臂围只有25CM,却有120CM的胸围的适当也练习下有氧,锻炼心肺功能
2008年03月01日 12点03分
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36楼,有个镜头是黑老儿在二楼过道练他的肱二头肌呢坐姿弯举他的胸肌还不错
2008年03月01日 12点03分
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