我160 120斤 算是圆滚滚但是还没有到肥胖的地步
一直想瘦到100斤 但是嘴真的超馋 最近已经不吃米饭少吃猪肉了 菜也比以前吃得少 这基本上就是极限了！
吃货好难过！
跳04版的已经一个月了但是一斤没瘦。。。。。。好丧气。。。
我这个人很容易灰心 求筒子们鼓励一下！说一下一般都是多久出效果吧！
还有。。。我小腿肌肉很厉害 真的很厉害！想问问有没有什么方法
回复我的同学爱你们！

我只是单纯的过来好奇一句，你主食吃什么，肉类吃什么？

谢谢上面那个同学的答复啦
其实我知道还是应该健康吃饭的。。。不过想瘦的心有点儿过于迫切了。。。
诶嘿嘿 突然有点儿想讲一下

去年冬天的时候我一个朋友在酒吧过生日喊我去
这个朋友有点儿混的那种 不过对我很好 喊我的时候还专门给我说不去也没关系 不过我还是去了
那会儿是我最胖的时候 将近140 然后穿的也特别厚 熊一样的过去了
其实我长得。。。还行 嗯 但是真的是胖
进去的时候里面只有几个男的 都是看我一眼然后继续低头玩儿手机
就有一个男的 跟我打了个招呼
他说【你是xxx的朋友吧 她还没到 你先坐一下 想喝什么自己点就行
我这人特别怂 不认识的根本不敢说话 然后就支吾两句就找个角落坐着
然后过了一会儿他出去了 屋里那几个男的也开始抽烟
我气管不太好 闻烟味儿咳嗽 然后我就出去了
出去以后我想着干脆去门口等我朋友吧 走到楼梯拐角的时候就看见那个汉子。。。叫他J吧
J在楼梯口抽烟 然后听见我下楼的声音就抬头看我

当时特别有言情小说的感觉！真的！
那个拐角挺黑的 然后外面街灯打进来 他脸上就是有那种非常富有美感的阴影 但是眼睛是闪闪发亮的
我当时就感觉浑身一抖 就那一会儿感觉他比吴彦祖还帅哈哈哈哈

其实J长得。。。怎么说。。。完全不丑 但是说不上帅
五官端正吧 侧面比较好看 眼睛比较深 睫毛挺长
我那天全程偷窥他我会说嘛！
那会儿他穿了个一看就很有钱的大衣原谅我不会形容
然后他问我【你要走了？
我就哆哆嗦嗦地说不是 我去门口等xxx
他就把烟掐了 然后说【我跟你一起去吧 这里面味儿不好闻

我当时觉得简直中彩票了啊！
你能想象一个160的熊一样的戴着黑框眼镜的女的旁边站着一个182的身材良好的端正青年么
这画面想想我也是醉了
后来我同学来了 给我带进去了
然后J的女朋友也来了。。。
她女朋友。。。嗯。。。我理智地说 真的长得不如我
但是人家身材好！真的好！
一白遮三丑 一胖毁所有
唉

我本来想着既然人家都已经有女朋友了 我还是默默的当我的女汉吧
结果4月份的时候我跟我朋友聊天 她说J跟他女朋友分手了
我很不厚道的有点儿高兴 我就问为啥分手
我朋友说【那女的其实也就是看上J家有钱 最近找了个更有钱的就分了呗
我就说那J肯定可伤心吧 那咋办啊
我朋友说【没觉得他伤心 天天还是到处跑 该玩儿照样玩
J他家做生意的相当有钱 他自己也开了个公司
我今年22 J应该是29

我朋友跟我聊着聊着好像感觉了点儿啥 就问我你是不是喜欢J
我就说有点儿 感觉性格脾气对我胃口
朋友就说上次J对你印象也还可以 觉得挺可爱 要不给你俩撮合撮合
我低头摸摸腰上的肥肉 突然觉得有点难过
活了这么大了头一次碰见一个这么有感觉的
但是我觉得我配不上他
家庭条件 学历 身高体重都配不上
所以我超级想减肥 我想穿美美的裙子 然后去见他
我朋友都说我要是瘦了会很好看 前提是瘦了
我想把最好的我让他看见
这样就算他不喜欢我也没关系 我尽力了

我会继续努力锻炼的！等我100斤的时候我就喊我朋友帮我撮合撮合哈哈哈哈
前提是J那会儿没有新交女朋友
加油！

我花了大概一个月零10天左右，见到效果。没称体重，但是照镜子什么的发现腰部腹部明显瘦了，还有大腿也是。穿衣服和裤子都能明显感受出来这种变化的。反正体重还是其次，关键要看视觉上瘦了没，我就是这么理解的。

楼楼你在哪里找的04啊