一群儿子决定要节食一天。 “在我们开始之前，我认为我们应该把节食结束时的食物准备好！”一个小儿子建议。 其他猴子点头表示赞成。于是，猴子们都出去觅食去了，等他们回来时，怀里都满满当当地抱着香蕉。 “我认为在节食之前，我们还应该把香蕉分好了，这样一来，节令完毕时，我们就不需要花费时间来分香蕉了，可以想象那时我们该有多饿啊！” 猴子们又都点头表示赞成，然后一一分好，各自收好自己的那份香蕉。 “为什么我们不能剥开一个香蕉、做好充分的准备？”小猴子接着说。 “好啊，剥吧！”一个胖猴子叫着附和道。 “好吧！”年长的猴子看看众猴子说，“我们可以剥香蕉，但无论如何不可以吃！” 猴子们开始剥香蕉，剥好后放在跟前，等着节食结束后吃。 “为什么我们不把香蕉放在嘴里呢？这样的话，我们在节食完毕的第一时间就可以吃到了！”说话的还是那个小猴子。 众猴子看看年长的猴子，年长的猴子犹豫一会儿，说：“只要不吃，这完全可以。” 就这样，猴子们把香蕉放到嘴里，开始节食了。它们含着香蕉，很不舒服地看着彼此，一起等着时间一点一点地过去。 结果，它们的口水在嘴里越积越多，猴子们试图轻轻咽一下，谁知道，香蕉很快便顺着它们的喉咙消失了。 节食宣告结束了。 我们做一些事情时，总是告诫自己，只要能守住底线就没问题，结果往往就像猴子嘴里的口水一样越积越多，直到控制不住，才酿成了大错。

嗬嗬，有错字，是猴子，不是“儿子”，不好意思，没看仔细。

基本上我觉得如果我们要克制自己不要暴食，首先应该不要把那些食物买回家，尽量让自己作些和食物无关的事情。

我也看了这期的读者,第一篇读的就是它__楠

呃，我也是第一篇读的它，呵呵！

在《读者》上看到，觉得又些教育意义，回来在网上搜到贴上来的，希望对大家有点启发。