记录贴,记录自己平常的饮食和运动,只为自勉!
熙康瘦瘦吧
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早上中午晚上的饮食,和记录自己的运动量,努力在过年前瘦到130现在175,天天称重,加油!
2014年09月18日 06点09分 1
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今早称重87.9早餐燕麦粥
2014年09月18日 06点09分 2
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午餐无沙拉酱的土豆沙拉一小碗
2014年09月18日 06点09分 3
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晚饭无,广场舞30分钟,暴走一小时
2014年09月18日 12点09分 4
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晚上回来称重88.5
2014年09月18日 13点09分 5
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加油哦↖(^ω^)↗
2014年09月18日 13点09分 6
嗯嗯,努力中,同勉励!
2014年09月18日 13点09分
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早餐土豆沙拉+牛奶一盒
2014年09月18日 23点09分 7
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体重还是87.9,姨妈期伤不起
2014年09月19日 01点09分 8
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午餐韭菜炒鸡蛋家一筷子面条
2014年09月19日 10点09分 9
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现在立刻去暴走,晚上称重要比早上瘦或者一样,加油↖(^ω^)↗
2014年09月19日 10点09分 10
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难道是老天爷爷太疼爱我们了吗?
2014年09月19日 10点09分 11
???啥意思
2014年09月19日 10点09分
回复 兔斯基兔女郎 :让我们拥有如此如此“傲人的身材”
2014年09月19日 10点09分
回复 旭爱着你我 :是啊,所以得减肥
2014年09月19日 10点09分
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加油!多做运动,
2014年09月19日 15点09分 12
做运动了,忘发了
2014年09月19日 15点09分
回复兔斯基兔女郎:[酷]
2014年09月19日 15点09分
回复 _mmm宫妍曦姑娘 :主要是坚持天天锻炼
2014年09月19日 15点09分
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2014年09月19日 15点09分 13
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今天称重97.1
2014年09月19日 23点09分 14
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早餐鸡蛋韭菜面条加土豆沙拉
2014年09月19日 23点09分 15
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错了87.1晕
2014年09月19日 23点09分 16
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中午吃的土豆沙拉加西红柿鸡蛋汤
2014年09月20日 11点09分 17
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4点土豆沙拉小半碗
2014年09月20日 11点09分 18
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运动今天游泳1小时
2014年09月20日 11点09分 19
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运动时间共计3小时
2014年09月20日 11点09分 20
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