大杨健这个是你吗?不错啊!!
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218·200·247 楼主
特别是第二个动作地开始,太帅了!!!http://www.tudou.com/programs/view/YL76eq8oKvI/
2008年02月18日 07点02分 1
level 12
哈`~是哈……当时是为一个叫棉花糖的QQ网友拍的,他不知道单双杠的锻炼方法
2008年02月18日 09点02分 2
level 1
够猛
2008年02月18日 11点02分 3
level 10
楼主这ID个性。。。
2008年02月18日 11点02分 4
level 1
大杨健 你也90年的啊 比我猛多了 我就是个普通人 你练多久了啊
2008年02月18日 12点02分 5
level 12
我接触健美半年多了
2008年02月18日 12点02分 6
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大扬键   你够牛B的才半年啊
2008年02月18日 13点02分 7
level 12
嘿嘿`~我老鼻子猛拉~~哈哈~`开玩笑哈`~大家加油啊!!努力训练比一切都重要`~!
2008年02月18日 15点02分 9
吧务
level 16
小弟玩得挺好轻松啊!呵呵.继续加油阿!顶顶!
2008年02月18日 23点02分 10
level 7
dddddd大杨你都快赶上体操运动员了哈,猛
2008年02月19日 00点02分 11
level 0
你第一个动作怎么才做了 12个 我一口气可以做31个! 你二头很发达 三头很一般!
2008年02月19日 01点02分 12
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这贴得顶
2008年02月19日 01点02分 13
level 12
我没怎么做,平时热身时都是三十个两组
2008年02月19日 02点02分 14
level 12
怎么成精品了?不要啊…
2008年02月19日 02点02分 15
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218·200·247 楼主
对了,大杨健你还有一个视频是叫 复制文字 什么来地?
2008年02月19日 02点02分 16
level 8
兄弟果然厉害.不错不错,顶一下
2008年02月19日 08点02分 17
level 6
哈哈 好壮啊
2008年02月19日 10点02分 18
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如果半年成练这样对身体很不好,老了你就知道了,不是我恶毒,是真的!
2008年02月19日 11点02分 19
level 0
有基础的
2008年02月19日 13点02分 20
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