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倒立吧
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level 4
jaks72321 楼主
我身高175体重65kg。现在能头手靠墙倒立,但是不敢直接用手支撑倒立,我手能撑住吗?感觉自己肩膀力量不行
2014年08月26日 04点08分 1
level 5
挽尊
。。。
经过一段时间的素质锻炼后,一般人的都问题不大。第一次只要克服恐惧感就行了。实在害怕就找人保护一下。一旦成功一次,你会觉得,不过如此~
2014年08月31日 14点08分 2
level 13
我182, 85公斤,能撑住。
刚开始靠墙40秒。
现在离墙20多秒,偶尔40秒。
加油,你也行的。
2014年08月31日 22点08分 4
1