一楼给百度吧，大家看看二楼怎么样

给自己加加油
希望大家给我加加油
我知道我现在还不怎么样，但我想，我不会放弃，我会一直努力，我180CM从83KG，到76-77KG了，有一个月没有减脂了，我是不是应该继续减脂呢，感觉皮向下了，大家看看严重不，要是没问题我再减点 可以做一个人体向上了，哈哈
2014-5-28
2014年7月11日时
2014年8月25日
对了最后一张收腹了，为了叫胸的问题明显点，我现在八字胸十分明显，求解，还有就是我现在在减脂怎么样，感觉再减皮会打啦的更厉害，我想先增点肌，不知道对不对

哎，这个月怎么这么被，合谷外侧开始，去针灸哪说是手阳明大肠经，妈的，反正就是人体向上没发好力，肩膀发不出力，刺痛，现在好了，收拾了
今天又来一个，做双曲臂向下胸，又是合谷开始，是合谷内侧，到二头肌，一曲臂，就麻筋，痛， 发不出力，哎
又去收拾，还不知道好没好！
这两周，胖了2KG左右。。。。。。。哎