关于风车`` - 鬼魅轻扬吧

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极爱Eidson 楼主

那位练过的指教下我```我都是第二圈了腿就扫到地了有时候撞到膝盖．．．痛死

2005年08月18日 14点08分 1

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尽量把腿往上提，（多站在原地手摸脚）翻身也是这个感觉（腿伸直往上提）手的动作你想必该会了，这里就不说了。其实就是腿轮流往上踢，注意要有让头刻意贴地的感觉。转快了就好了，注意两腿要分开哦。还不明白就+我.Q:546159856

2005年08月21日 10点08分 2