本人男31岁吸烟17年了最近发现一身慢性病果断想戒烟可是实在是无语的很提醒自己每天早起的第一只烟一直往后拖托不住了就吸两口reng掉痛恨自己没有毅力为什么总想明天开始戒烟明天没坚持住又推后天为什么为什么为什么

看书洗脑！认识到位，定能成功！

我组织了一个团戒班，邀请你加入：
https://tieba.baidu.com/p/3242375878?share=9105&fr=share

艾玛吓死我了，赶紧点支烟压压惊～

戒烟20天，现在叼着烟看你贴，哎。。。。

吸着烟发看帖会超过半数吧，一定要立刻戒烟！

我现在就是变抽边看

肯定有

抽小苏来签到，好惬意！

下定决心开始吧，我半个月啦，你抓紧啊…呵呵！！！

同龄，也是刚半个月。先做好思想工作吧。不然是容易反复的。多想想为啥要戒。。 祝早日戒烟！

可不可以循序渐进的戒烟

戒烟加油

心不得满，事不得全。
鸟飞不尽，话说不完。
一天一包，还是费钱。
牙黄口臭，讨人心嫌。
阳台厕所，两者之间。
偷摸冒烟，如鼠过街。
烟瘾来袭，醉眼转圈。
痛苦难安，心如油煎。
口水湿衫，悔断肠肝。
这般模样，甚是可怜。
岁月转变，人到中年。
一天两包，百病来缠。
子劝妻嫌，想戒行难。
渐行渐远，鬼门关前。
哮喘咳痰，人鬼不全。
上下亲恩，如何抗肩？
忠孝为先，必须戒烟。
其乐融融，快乐无边。
喜语笑颜，热泪盈面。
天地之间，热情呼唤。
河流山川，道法自然。
亚伦卡尔，代代相传。
看书戒烟，道路不偏。
优柔寡断，必受其乱。
好言相劝，迷途知返。

我也31岁，烟龄13，今天刚好戒烟第10天。感觉良好，共同努力！

8月23日第一天开始

识透本质好戒烟！
吸烟是染瘾中毒的毒品！染瘾中毒的欺骗性和陷入戒烟难陷阱的人数等方面，比海洛因有过之无不及！
戒烟吧！视烟为毒，早戒早得益！

不要刻意不去想吸烟的事，或是因此担心。每当你想起吸烟这回事时，无论是今天，明天，你生命中的任何一天，你都要这样想：耶！我是个非吸烟者!
用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。----老江吼

吸着烟看戒烟吧以及发戒烟帖，这事我己经做5年了！苦啊