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我想说的是烟龄9年了
2014年08月18日 07点08分
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为什么那么多人在戒烟一年离开戒烟吧后又复吸了?
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写在前面的话：
假如你很小的时候学会了踩单车，随后40年由于某种原因再也没有踩过，今天给你一辆单车让你踩。当你跨上这部单车的时候，前几圈你可能不熟练，不出半个小时，你又跟以前那样很娴熟地踩单车了。戒烟也是这样！（本人自己的理解）
昨晚看到戒友不明白为什么有了人戒烟很久了还会复吸，我答应今天回答这个问题，当然这都是我自己主观看法，不当之处还请大家见谅。
为什么那么多人在戒烟一年离开戒烟吧后又复吸了?
1、“怀旧”心理是戒烟过程中遇到的劲敌
小时候家里穷，只有逢年过节才能闻到猪肉味，真是吃到嘴里，香到心里。现在吃猪肉已经成了负担，都追求清淡、绿色。
但我心里还是忘不了小时候的猪肉香，为了寻找当年的“猪肉香”，我首先埋怨今天的猪是养殖场用饲料养起来的，就到山区吃各种各样的土猪、山猪、甚至野猪，但总没有印象中小时候的猪肉香，于是我又特地到山里找了一位老农，提前下定金，让他用纯草、庄稼的秸秆等喂猪，不加一点粮食，八个月后这头猪才长到120斤，满以为会和我儿时的猪肉一样的香，可我又想错了，只是比现在市面上买的肉好了一些，根本无法和我记忆中的猪肉相比。
为什么会这样呢？那是因为在那个年代猪肉的香已经深深印在我的脑海里，不管发生什么情况都不会改变。我们大部分人总喜欢怀旧，这可能是人的普遍心理。整天大口大口吃肉的时候，你不会感觉到它的香，几十天、甚至几个月吃不到一点肉，再吃猪肉可能感觉又不一样。当年的猪肉香不是因为猪肉有多香，而是因为当时的生活困难很少吃到猪肉的缘故。我相信如果当年的猪肉像今天这样丰富，我们照样会把它当成负担。
吸烟也是这样，烟虽然不吸了，但一直追随了几年、几十年的感觉会永远印在我们脑海里，戒掉的是吸烟习惯以及身体对尼古丁的依赖，但戒不掉以前抽烟带来的感觉，而且时间越久，人对戒烟的警觉会放松，但是对以前吸烟感觉的怀旧感会逐渐加强！这时“ 生命有多长，今后的戒烟路就有多长”这句话就好理解了。
2、人不可能长时间关注同一件事情
科学证明，一般来说人类对一件事情的关注度最强的时段是1---3个月，随后会逐渐减弱，一年以后的关注度仅剩下原来的10%。两年以后接近于零。我们经常听到“戒烟靠的是毅力”的说法。的确如此，没有很强的毅力，是难以戒除尼古丁的毒瘾的。戒除身体对尼古丁的依赖是很容易的事情，
2014年08月18日 08点08分
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写在前面的话：
假如你很小的时候学会了踩单车，随后40年由于某种原因再也没有踩过，今天给你一辆单车让你踩。当你跨上这部单车的时候，前几圈你可能不熟练，不出半个小时，你又跟以前那样很娴熟地踩单车了。戒烟也是这样！（本人自己的理解）
昨晚看到戒友不明白为什么有了人戒烟很久了还会复吸，我答应今天回答这个问题，当然这都是我自己主观看法，不当之处还请大家见谅。
为什么那么多人在戒烟一年离开戒烟吧后又复吸了?
1、“怀旧”心理是戒烟过程中遇到的劲敌
小时候家里穷，只有逢年过节才能闻到猪肉味，真是吃到嘴里，香到心里。现在吃猪肉已经成了负担，都追求清淡、绿色。
但我心里还是忘不了小时候的猪肉香，为了寻找当年的“猪肉香”，我首先埋怨今天的猪是养殖场用饲料养起来的，就到山区吃各种各样的土猪、山猪、甚至野猪，但总没有印象中小时候的猪肉香，于是我又特地到山里找了一位老农，提前下定金，让他用纯草、庄稼的秸秆等喂猪，不加一点粮食，八个月后这头猪才长到120斤，满以为会和我儿时的猪肉一样的香，可我又想错了，只是比现在市面上买的肉好了一些，根本无法和我记忆中的猪肉相比。
为什么会这样呢？那是因为在那个年代猪肉的香已经深深印在我的脑海里，不管发生什么情况都不会改变。我们大部分人总喜欢怀旧，这可能是人的普遍心理。整天大口大口吃肉的时候，你不会感觉到它的香，几十天、甚至几个月吃不到一点肉，再吃猪肉可能感觉又不一样。当年的猪肉香不是因为猪肉有多香，而是因为当时的生活困难很少吃到猪肉的缘故。我相信如果当年的猪肉像今天这样丰富，我们照样会把它当成负担。
吸烟也是这样，烟虽然不吸了，但一直追随了几年、几十年的感觉会永远印在我们脑海里，戒掉的是吸烟习惯以及身体对尼古丁的依赖，但戒不掉以前抽烟带来的感觉，而且时间越久，人对戒烟的警觉会放松，但是对以前吸烟感觉的怀旧感会逐渐加强！这时“ 生命有多长，今后的戒烟路就有多长”这句话就好理解了。
2、人不可能长时间关注同一件事情
科学证明，一般来说人类对一件事情的关注度最强的时段是1---3个月，随后会逐渐减弱，一年以后的关注度仅剩下原来的10%。两年以后接近于零。我们经常听到“戒烟靠的是毅力”的说法。的确如此，没有很强的毅力，是难以戒除尼古丁的毒瘾的。戒除身体对尼古丁的依赖是很容易的事情，
