自己老是控制不住自己，每次破戒就来吧里，发说说，要别人鼓励，可是几天又破戒，又来发说说，这样反复的破戒，什么时候才是尽头。自己的心里到底有没有真正下决心呢，没有，你只是破戒后的责备心，来驱使你一定要戒，可是几天后责备心淡了，你又重蹈覆辙，还是一样破戒，永远也走不出。我没有脸在这发说说，因为我也是一样，只是说出自己破戒后的心情，这就是为什么有的人破戒就后悔，就是这个责备心，所以大家一定要重新振作起来，一定要戒掉这该死的手瘾。

有工作就好好工作别闲着…

少上网远离色情 多做有意义的事是关键，好比一个人要戒烟却天天烟不离身，你说它能成功吗

虽然戒戒破破，只要你尽全力戒，加上不断学习戒色知识，你的破戒频率会越来越低，加油

因为你空虚。。。。。对吧

第四百零七天，我行你也行，大家一起加油

太多了！因为你痛的不够彻底！因为你不找事情让自己忙起来！因为你不好好跟大家在一起一起坚持！因为你没有信仰没有梦想！因为你根本就没想过改变自己的未来！ 加油！！！好好坚持！不要怕难！多想想破戒的原因。

看看我的帖子防止破戒的