郁闷了……
古琴吧
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level 9
虚空长癫 楼主
今天教琴教压抑了。打坐到现在都入定不了。怎么破！听《普庵咒》都没有用。
另外谁给我点化下，绰，注心得……
2014年08月14日 15点08分 1
level 9
虚空长癫 楼主
练琴练压抑…………我这辈子都教不了琴。
2014年08月14日 15点08分 2
level 1
asheeplikewolf
安眠药走起！！！不能吃多哦～～[勉强]
2014年08月14日 15点08分 3
吧务
level 15
找砖拍半仙
推荐看陈老太北师大演讲视频
2014年08月14日 15点08分 5
350632256
[真棒]
2014年08月14日 17点08分
level 13
投剑
胡笳秋鸿渔歌
2014年08月14日 17点08分 6
level 12
叁氿🌟
我一般听《沉思的旋律》入眠[吐舌]
2014年08月14日 17点08分 7
纳兰子风
[吐舌]俺也差不多，经常把《沉思的旋律》及《袍修罗兰》循环播放整晚，睡得还特好
2014年08月15日 12点08分
level 8
清越易寒
到底教还是练呢
2014年08月14日 22点08分 8
虚空长癫
练……人之恶在好为人师……
2014年08月15日 00点08分
level 11
streamkingbaby
请教下，打坐入定，我打了一年都没有入过定，是不是天生杂念多，思维太过活跃？
2014年08月15日 00点08分 9
虚空长癫
不太好描述呀。不过我也是一年左右才能定。最容易就是观呼吸。慢慢灭念头。念头升起后别让它把心牵走，觉知它但别理它。
2014年08月15日 00点08分
岂欺妻棋
专注于一点，哪里有杂念就想哪里，出什么杂念就意什么！
2014年08月15日 00点08分
streamkingbaby
回复 虚空长癫 ：我也知道这个很难描述，每次上坐，就感觉全身疼，然后忍者，大脑就忍不住想到时间啦，疼痛啊之类的问题
2014年08月15日 01点08分
streamkingbaby
回复 虚空长癫 ：怎么不让它把心牵走呢？等意识到念头来的时候就已经被牵走了啊
2014年08月15日 01点08分
level 7
国法工1m
太上老君常说清静经
2014年08月15日 00点08分 10
level 9
空谷青痕点石阶
简单.问你师傅就行.
2014年08月15日 00点08分 11
level 15
whiskys
板砖拍脑袋有效
2014年08月15日 01点08分 12
level 15
hujiaran
别扯没用的了，洗洗睡吧。实在不行就照12楼说的办。
2014年08月15日 03点08分 13
吧务
level 16
彼苍之月
写张卷子冷静一下
2014年08月15日 03点08分 14
level 1
rockqing_
闻香，打坐，喝茶，放空都不错啊，还有喝酒看电视剧哈哈。
2014年08月15日 07点08分 15
level 7
長物2014
跑一圈 累了再说
2014年08月15日 11点08分 16
level 11
涅磐′
我也觉得跑三圈
2014年08月16日 01点08分 18
level 11
丹丹冰块墨
除了静坐观呼吸，也可以学印度的古儒吉净化呼吸法，都是类似。貌似古琴老师和瑜伽老师都很投缘。我是学生……
2014年08月16日 01点08分 19
level 11
得闲饮茶🌲
真正入定是什么样的啊
2014年08月16日 02点08分 20
level 11
丹丹冰块墨
心得。就觉得心得越说越歪，还不如不说。
「方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。
有一人在其上，则呼张歙之。
一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。
向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。
人能虚己以游世，其孰能害之！」
2014年08月16日 02点08分 21
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