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banren1985
楼主
原料：
番茄 3个 洋葱 半个 矿泉水半杯 柠檬 半个 蒜头 1-2瓣
全麦面包 1-2片 橄榄油30克 胡椒粉适量 盐 适量
步骤：
1. 番茄、洋葱、蒜头洗净，番茄去籽切块；
2. 洋葱、面包切块，蒜头切片；
3. 切好的材料放入盘中，加盐、胡椒粉，挤入柠檬汁混合放置15分钟；
4. 将3放入搅拌机，加入矿泉水及橄榄油，搅拌成汤糊状，放入冰箱1-2小时以上；
5. 食用时倒入盆里或杯中，放上蒜香面包丁和香草叶点缀即可。
美食背后的故事
西班牙冷汤，西班牙人叫它为Gazpacho。源于西班牙南部的安达卢西亚。是西班牙南部地区夏天常见的凉菜，呈液体状，故称为汤，大多作为正餐食用的前菜。这道汤的基本材料是搅碎的番茄，加入水或冰块，可以加入面包片，也可以加入各种蔬菜，如黄瓜，柿子椒或洋葱。以柠檬汁、盐、橄榄油和胡椒调味。上桌时也可以加入切成丁的蔬菜和面包。此汤西班牙冷汤跟我们平常所喝到的健康杂菜饮品颇为相似，制作很简单，可用烤面包来搭配这道菜。
这是一道无须动火烹煮，略带辛辣味的夏日清润提神冷汤，应该很适合这个炎热夏季。它含有丰富的西红柿红素，喝一口，冰爽的口感，立刻让夏日的暑气瞬间消逝。
小贴士
1．番茄冷汤最好选用肉厚籽少的优质成熟番茄，最好不要为了色泽，添加罐头番茄或者茄汁，这样会破坏新鲜番茄的香气；
2．洋葱采用白洋葱最佳，比较甜吃起来不会太辛辣；
3．不喜欢蒜味的，蒜头可以不放，还可以根据喜好，放入黄瓜、西芹等蔬菜。
4．面包可以用隔天的，较干的面包吸收番茄汁，打出来的汤更味美；
5．粉碎机在制作过程中需要反复多打几次，这样打出来的汤更细腻。
2014年08月14日 06点08分
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番茄 3个 洋葱 半个 矿泉水半杯 柠檬 半个 蒜头 1-2瓣
全麦面包 1-2片 橄榄油30克 胡椒粉适量 盐 适量
步骤：
1. 番茄、洋葱、蒜头洗净，番茄去籽切块；2. 洋葱、面包切块，蒜头切片；
3. 切好的材料放入盘中，加盐、胡椒粉，挤入柠檬汁混合放置15分钟；
4. 将3放入搅拌机，加入矿泉水及橄榄油，搅拌成汤糊状，放入冰箱1-2小时以上；
5. 食用时倒入盆里或杯中，放上蒜香面包丁和香草叶点缀即可。
美食背后的故事
西班牙冷汤，西班牙人叫它为Gazpacho。源于西班牙南部的安达卢西亚。是西班牙南部地区夏天常见的凉菜，呈液体状，故称为汤，大多作为正餐食用的前菜。这道汤的基本材料是搅碎的番茄，加入水或冰块，可以加入面包片，也可以加入各种蔬菜，如黄瓜，柿子椒或洋葱。以柠檬汁、盐、橄榄油和胡椒调味。上桌时也可以加入切成丁的蔬菜和面包。此汤西班牙冷汤跟我们平常所喝到的健康杂菜饮品颇为相似，制作很简单，可用烤面包来搭配这道菜。
这是一道无须动火烹煮，略带辛辣味的夏日清润提神冷汤，应该很适合这个炎热夏季。它含有丰富的西红柿红素，喝一口，冰爽的口感，立刻让夏日的暑气瞬间消逝。
小贴士
1．番茄冷汤最好选用肉厚籽少的优质成熟番茄，最好不要为了色泽，添加罐头番茄或者茄汁，这样会破坏新鲜番茄的香气；
2．洋葱采用白洋葱最佳，比较甜吃起来不会太辛辣；
3．不喜欢蒜味的，蒜头可以不放，还可以根据喜好，放入黄瓜、西芹等蔬菜。
4．面包可以用隔天的，较干的面包吸收番茄汁，打出来的汤更味美；
5．粉碎机在制作过程中需要反复多打几次，这样打出来的汤更细腻。