练功必备 - 九节鞭吧

level 10

SI〇12 楼主

练功中小伤小痛不可不免。大家都应该有常备药，或私家秘方。大家交流一下，说说我的。活络油外用我感觉还行，比红花油好点，十几年了都未涨价这点不错，其他的药都涨了不少。中华跌打丸老字号几十年的品质，内服用白酒药效更好，药丸泡白酒也可外敷。白酒，暂时无药情况下用做打酒火。（不会认为是打广告的吧 [滑稽]

）

2014年08月11日 22点08分 1

level 13

我是用10元/斤的地产散酒泡舒筋花

2014年08月12日 00点08分 2

就是二锅头必备

2014年08月12日 03点08分

level 6

膝盖受风寒了，虚步多了就特疼，楼主有好办法么？

2014年08月18日 01点08分 4

SI〇12

这个我不是医生，只能说一下看法，我觉的既然确定病因了就多加保养，膝部平时多做柔韧练习，加护膝，每次练功都外涂些舒经活络的药水，以搓干为妙，天天坚持。既然受的是风寒，在夏天最热的那几天适当多活动多治疗，可能有帮助。

2014年08月18日 02点08分

回复青冥紫 :好吧。。。唉，好纠结

2014年08月18日 04点08分

回复凯撒之望 :枸杞子（宁夏）高级的哈，泡二锅头，阴处泡15天，内服三次一次一小蛊，外擦三四次，适量。如果枸杞子是真的，那么45天左右见效。我一直在用，不过酒瘾越来越大了，呵呵，一天就喝一瓶了。效果确实不错

2014年09月10日 15点09分

回复东南亭 :我是一直用来连擦带喝，感觉挺见效果的呀。外擦挺活血的。

2014年09月11日 04点09分

level 9

佛家高

顶起！！

2014年08月23日 10点08分 5

level 12

药店里那种伤药好一般都有不要太稀有就好

2014年09月11日 05点09分 6