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本人女，27岁，决定从2014.8.5日，开始麦吉减肥，求监督，求指正，求同伴。
体重55kg，身高152.属于喝水都长胖的体质。
请监督，因为怕自己坚持不下去。
2014年08月04日 07点08分
1
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明天是第一天，准备这样安排饮食，不知合理与否，欢迎指正
早餐：鸡蛋1个，西红柿一个，水煮白菜1小碗。
午餐：待定。
2014年08月04日 07点08分
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回复 minaikeyi :可以的，番茄，还有好很多吃西红柿炒蛋呢，据说除了黄瓜和西红柿，所有的水果都不可以的。
2014年08月05日 05点08分
回复 chenchen474 :嗯，减肥期间，只能把他们充当水果。
2014年08月05日 06点08分
level 5
今天第一天，早上水煮蛋2个，水煮白菜一碗，
你们呢？
郁闷的是，想到今天 要减肥，昨天吃多了，今天一称就变成56.2了。
2014年08月05日 01点08分
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level 5
都是肉，怕不瘦，今早忐忑不安的站上去，54.8KG，嘻嘻掉了1.4KG。开心，继续加油。
早餐：黄瓜炒肉+1豆浆
午餐：冬瓜炒鸡胸肉
大家一起努力哦。
2014年08月06日 01点08分
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哇！楼主成绩不错啊！
2014年08月06日 01点08分
回复 轻飘漫舞2014 :一起努力。加油哦！
2014年08月06日 01点08分
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大家怎么样了？
今天体重54.4
早餐：番茄炒蛋，
午餐：芹菜炒肉，凉拌黄瓜1跟。
晚餐：同样。
2014年08月07日 02点08分
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8月 9日 体重 53.9
早餐：芹菜炒猪肉
午餐：青椒炒鸡腿 炒空心菜
晚餐：炒虾仁 凉拌黄瓜。
2014年08月09日 05点08分
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8.10日 体重 54.2
555555 才第六天 我好像就反弹了。
早餐：豆浆1杯 西红柿1 鸡蛋1
午餐：姜丝炒肉 炒油麦菜
晚餐：黄瓜炒肉
2014年08月10日 12点08分
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亲，昨天我也反弹了53.9，不过今天早上又下来了53.2，别气馁，加油啊！
2014年08月10日 22点08分
55555，可是我今天 又反弹了，变成54.7了。
2014年08月11日 01点08分
豆浆最好少喝噢！炒菜不要放酱油醋什么的佐料，
2014年08月11日 05点08分
回复 裝·ら :我就只放了盐和姜，其他的都没有放。
2014年08月11日 05点08分
level 5
我又反弹了，5555555
8月11日 54.7
早餐：生菜炒肉
午餐：凉拌兔肉
晚餐：同样
有点失去信心了
2014年08月11日 01点08分
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8.13 体重 54.6 哎反弹了
早餐：水煮肉片 水煮瓢儿菜
午餐：同上
晚餐：水煮肉片 水煮生菜
明天要出去旅行，要出去4天，可能回来又长胖了，哎，你们大家加油哦！
2014年08月13日 05点08分
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哎，出差是没有办法的事，我上次就长胖了5斤，4天的时间哦。加油。
2014年08月24日 01点08分
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
，这也没有办法呀，加油吧！