100m求大神指导
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丨很低调啦 楼主
2014年08月01日 13点08分 1
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丨很低调啦 楼主
净身高170 15岁 百米11.8 上肢100斤 深蹲200左右
2014年08月01日 13点08分 2
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丨很低调啦 楼主
今年初三 还有一年考试 希望能打二级[太开心]
2014年08月01日 13点08分 3
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丨很低调啦 楼主
求大神详细解说 起跑 中途跑 冲刺跑[haha]
2014年08月01日 13点08分 5
竞轮丶佬陈
短跑就是启动要快、节奏不能乱、
2014年08月01日 13点08分
丨很低调啦
回复 竞轮丶佬陈 :我摆臂经常晃肩膀 一直没改过来
2014年08月01日 14点08分
丨很低调啦
回复 丨很低调啦 :今天刚测成绩 11.77 天气很热感觉很乏力
2014年08月01日 14点08分
竞轮丶佬陈
回复 丨很低调啦 ：我们都觉得阿〜
2014年08月01日 14点08分
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丨很低调啦 楼主
目前只能说腿短是硬伤 步频不算慢 步子还可以
2014年08月01日 13点08分 6
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丨很低调啦 楼主
立定跳远2.65 60米 7.1最快 平常7.3
2014年08月01日 14点08分 7
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丨很低调啦 楼主
[睡觉]吧里没人嘛
2014年08月01日 14点08分 8
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丨很低调啦 楼主
本人Q 1274330488 求大神加Q可细聊[乖]
2014年08月01日 14点08分 10
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丨很低调啦 楼主
[胜利]有视频可借鉴的求发地址
2014年08月01日 14点08分 11
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