好想放弃 - pumpitup吧

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

很想放弃，很多动作跟不上，而且只能跳三十分钟！好难啊！要不换其他运动吧！哎。

2014年07月25日 13点07分 1

level 7

咖啡～玉堂

加油↖(^ω^)↗，过两天就好了。我每天就跳四十分钟。才不到一个月效果还不错，一定要坚持！

2014年07月25日 13点07分 2

level 7

咖啡～玉堂

你跳哪年的？？？

2014年07月25日 13点07分 3

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

04年的！好难！完全跟不上街拍

2014年07月25日 14点07分 4

1024dj

我觉得还好啊，今天第三天中间没休息就跳完了，然后浑身跟水洗似的

2014年07月25日 15点07分

_粉色猫猫_

回复 1024dj :你厉害吧

2014年07月26日 02点07分

1024dj

回复 _粉色猫猫_ ：其实我也是一周前开始减肥的，之前从不运动。能做下来主要是自己逼自己的。一开始中间可以休息，第二和第三节之间可以喝点水，上个厕所什么的，慢慢的就能全顺下来了

2014年07月26日 03点07分

_粉色猫猫_

回复 1024dj :我试试吧，是不是跳04的人比较多？

2014年07月26日 04点07分

level 8

baby_pool

坚持吧跳多几天很容易的，我才跳了半个多月下一个动作我都能自己记得。。不要放弃

2014年07月25日 15点07分 5

level 10

小羊贝贝Eo

我跳04也跟不上，先跳05吧，很好坚持的

2014年07月25日 21点07分 6

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

看上去好想差不多，我明天试试看！

2014年07月26日 02点07分 7

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

我跳了两次了，到第三部分就不行了！

2014年07月26日 02点07分 8

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

现在我的体重就一直在六十到六十一徘徊！好悲剧！

2014年07月26日 02点07分 9

level 12

亿年修得催英道

04还好吧，多几天就熟了。

2014年07月26日 02点07分 10

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

还好吗？我果然没有节奏感！

2014年07月26日 04点07分 11

level 1

413601946

我可以在操场慢跑12圈后依然满血，但是刚开始接触PIU04时也是半个小时就不行了，节奏感，协调性，还有体力，坚持尽量跟着做，自己心里数拍子，体力不够就停下来喘口气或者减小动作幅度或者减少动作数量，尽量的坚持下去，我现在已经能跟着做完一套了，你也可以的，加油！

2014年07月27日 10点07分 12

level 5

_粉色猫猫_ 楼主

好的，谢谢！

2014年07月27日 10点07分 13