书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的
写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。从写字开始，我就一直注意培养学生的写字姿势和执笔方法.下面就谈谈我的一些做法，以便和家长们交流，孩子们在家里时你也可以这样要求孩子：
让孩子有正确的写字姿势和执笔方法,这不但关系他是否能写好字,而且还关系到身体健康.如果写字的姿势不正确,比如把头埋得很低、或身体歪斜，就会使他们的眼睛近视，脊椎歪曲，躯体的形态歪斜，影响身体的正常发育。一年级小学生虽然才开始正式学习，可是很多学生已在没有严格要求的情况下写过字，有的已养成一些坏习惯。如写字时歪着头，身子靠着桌子，手指紧握笔尖等等。因此，我在培养学生正确的写字姿势的同时，还要注意纠正一些学生的不正确的写字姿势。
为了使小朋友们具有正确的写字姿势，我一开始先教育学生坐得端正。我先坐个样子给学生看，让学生照示范坐：腿放平，身子要坐直，胸部不能靠住桌边（距离桌边要一拳距离），两肩要平，头部稍向前倾斜，眼睛离桌面一尺左右，两手放在桌面上，右手要能自由活动。然后让小朋友照样子坐好。我一个一个地检查，纠正不正确的姿势。大家都坐得端正了，我再教执笔方法：用大拇指、食指、中指执笔，手指离笔尖一寸左右（大约是小朋友中指一个关节的长度），五个手指的位置是，食指在笔杆，无名指和小指稍微向手心弯折并靠着桌面支撑手腕。然后让小朋友学习执笔，一个一个地检查纠正，有的还手把手地教，直到大家都能按照要点做了为止。
可是，正确的写字姿势不是一、二次就能学会的，已经养成的坏习惯更不是一、二次就能纠正的，每一次写字都要检查小朋友们的写字姿势。
可以记作下面的顺口溜：“眼离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身离桌边要一拳。”