囚徒健身新手、请教两个问题、大家留步进来看下、先谢谢了
囚徒健身吧
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level 4
Cc丶随遇而安
楼主
今天钢炼 肩倒立深蹲 练了几组怎么腰酸啊 正常现象么？
2014年07月18日 13点07分
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level 7
不再叨叨
平衡身体用到背部肌肉了
2014年07月18日 14点07分
2
Cc丶随遇而安
谢了 懂了
2014年07月21日 13点07分
level 4
你吗腿毛嬲脚鱼
你在腰部发力！姿势不标准，且核心力量较弱！
——来自 爱贴吧 Windows Phone 用户端
2014年07月21日 16点07分
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level 9
zhouzifeng68
我刚练就是单退深蹲，现在一次能做六七个！
2014年07月21日 16点07分
4
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