下交代下自己吧：
我现在什么都不想，就是想先走好趟泥步。我如果严格按照下图去走圈，可以自学么？

你好，我练八卦一年了，而且每天都在练习，拳龄时间不长，但有些收获，跟你分享一下。你的理解很对，练拳先练基本功。躺泥步是基础的基础。我不知道其他套路或派系有什么要求。我练的这套圈，要求一圈八步，一步一卦位。也就是说一步转45度！你刚开始注意步伐要灵活，轻快，腿上要松。脚要贴着地面，调整呼吸，轻，灵，巧，柔，是要求。一开始可以走慢，但要严格要求自己。而且要稳，稳中求快。形如躺泥！你照上图练只要知道它的要求即可。不要把自己束缚了，不然达不到它步伐的灵巧。类似猫的步伐稳，轻，快，蓄势待发。以上经验与君共勉之。

此图只有些‘形’，如果身边没有老师指导，建议按照三十六歌诀中的走转要求来练习，

可以的

好像前脚掌往内收一些比较有八卦的特色，前脚直的好像形意是这个步子

里直外扣 外脚在前内脚直指外脚中间 擦膝而行

初学者,一开始就追求趟泥步,反而得不到所要的趟泥步.

看刘敬儒老师的教学视频，然后严格按照去做，啥也别想，就是傻乎乎练，慢慢你就有感觉了。

共勉

支持你，我也是自学没有师傅我们也要学八卦掌，只要我们有一颗知难而进的心，相信别人能干的事我们也定能办到

八卦掌不能自己学，但是可以自己练。举个尚云翔的例子，李存义就教了尚云翔一点基本功，尚云翔就靠自己苦练了10+年，这是什么精神和自己要求。到今天尚云翔仍然是武术界的LV。
闲话少说，坚定信心。
1，建议你练程派八卦，理由公开的资料多，门人多，这样你将来如果要找老师深造比较容易对接上。
2，建议你从松字入手，八卦掌和很多中国武术的要求和威力体现在身形或者叫身体结构的变化，这一切以松为前提和条件。松是入门的功夫，松也是练到了一定水平的标志。
3，内家拳都是姿势简单，包括很多中国武术都是如此，但是变化人的气质。眉目变的清秀、、、、、因此练的重要性大于思考的重要性，有时间的积累你才能有思考的可能。这也是另外一个支持你坚定信心的理由
4，不要追求高目标，这是最重要的也是决定你能否坚持走下去的前提。一上来就站桩两个小时，一下子就要怎么样，必须会把你误导进入门三害，拙力，努气，胸和屁股不松。切记，切记。

大家一起交流！

很好！建议你从网上找一下刘敬儒老师的视频，从走圈开始练。刘老讲得很清楚。
在本吧，多看看文大生老师的文章，会对你有所帮助。
当然你也可以看一看我发的一些文章（这些文章都是刘景良老师传给我的），希望对你有启发。

内家拳不适合自学，要求太多，很难自己都注意到

我不是习武之人，但是父亲练了三十年了。所以给你点，个人建议。由于你是自学，所以建议你先不要起圈，先走直趟，待到脚下步子稳了，再尝试起圈。不然，容易重心不稳，导致动作变形！八卦掌的圈，是重中之重，所以，脚下不稳，不建议起圈，当年我五哥走了三年的直趟，老爹才让他起圈的。
只是一点拙见，如有不对的地方，万望海涵！

围观

能不能说一下你是怎么理解走趟泥步的。你画的图看不出你脚上的劲是否对路。