练习发力的工具
八卦掌吧
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level 11
树欲静而风不兮 楼主
塌掌 双撞掌 掖掌 腕打
2014年07月15日 04点07分 1
level 11
树欲静而风不兮 楼主
2014年07月15日 04点07分 2
level 11
树欲静而风不兮 楼主
2014年07月15日 04点07分 3
level 11
树欲静而风不兮 楼主
2014年07月15日 04点07分 4
level 11
树欲静而风不兮 楼主
2014年07月15日 04点07分 5
level 11
树欲静而风不兮 楼主
2014年07月15日 04点07分 6
level 9
鸿老爹
里面包海绵垫？？
2014年07月15日 07点07分 7
树欲静而风不兮
旧沙发的靠背，在上面发力还不错
2014年07月15日 14点07分
鸿老爹
回复 树欲静而风不兮 :哈哈[勉强]旧物利用，太有才了！
2014年07月15日 14点07分
树欲静而风不兮
回复 鸿老爹 :打着笔沙袋感觉好些
2014年07月15日 14点07分
鸿老爹
回复 树欲静而风不兮 :是的，市面上的沙袋太硬，不大适合发力，透不进去，除非里面的填充物换成软质的。
2014年07月15日 14点07分
level 10
冰火银龙
不错哇，哈哈
2014年07月15日 12点07分 8
树欲静而风不兮
喜欢而已
2014年07月15日 14点07分
level 5
程派八卦潍坊
提肛溜臀，松肩坠肘，型短劲长意要远，
2014年07月15日 13点07分 9
树欲静而风不兮
谢谢指教
2014年07月15日 14点07分
level 5
程派八卦潍坊
看你练套路是很滑溜，可只是手上的动作，撑裹抱劲一点没有
2014年07月15日 14点07分 10
树欲静而风不兮
谢谢指教，以后多注重些
2014年07月15日 14点07分
level 5
程派八卦潍坊
估计是自学的吧，奉劝你还是找一个明师吧
2014年07月15日 14点07分 11
树欲静而风不兮
是的，山村小地方，没有师傅
2014年07月15日 14点07分
是登歌歌呀Dt
回复 树欲静而风不兮 :看网上名师的视频啊，多得很，讲的也挺细致的。刘敬儒、张全亮、邸国勇等等各位老师的都不错。
2014年07月16日 02点07分
树欲静而风不兮
回复 布衣而论 :谢谢指教
2014年07月16日 05点07分
程式八卦掌6
[大拇指]
2014年07月16日 23点07分
level 5
程派八卦潍坊
双撞掌是正身力量大还是侧身力量大，那个舒服些，你体验一下，练和用还是有区别的。
2014年07月15日 14点07分 12
树欲静而风不兮
在推手时正面侧面都好用，散手时侧身时好用
2014年07月15日 14点07分
level 5
程派八卦潍坊
你的碗打会把手腕折坏的，关键要领你不懂的
2014年07月15日 14点07分 13
树欲静而风不兮
这个真不懂，还请多多指教
2014年07月15日 14点07分
level 11
心灯无明
太软了吧？
2014年07月16日 03点07分 14
树欲静而风不兮
探索中
2014年07月16日 05点07分
level 5
程派八卦潍坊
注意抱劲和领劲腕关节要松不要紧胳膊不要太直，
2014年07月16日 19点07分 15
树欲静而风不兮
谢谢指教，受益[大拇指][大拇指]
2014年07月17日 01点07分
level 5
程派八卦潍坊
每个动作阴阳不分，虚实不明。只是个人感觉而已，呵呵
2014年07月16日 19点07分 16
树欲静而风不兮
谢谢指教
2014年07月17日 05点07分
level 12
程式八卦掌6
练得不错 ！
2014年07月16日 23点07分 17
树欲静而风不兮
谢谢鼓励
2014年07月17日 05点07分
level 5
程派八卦潍坊
好在哪里？
2014年07月17日 14点07分 18
树欲静而风不兮
软硬适中，可以沾住发，不用撞
2014年07月17日 14点07分
level 13
隐武者ZJ
有智慧。[大拇指]
2014年07月18日 07点07分 19
树欲静而风不兮
过奖，为武而思
2014年07月18日 07点07分
level 10
大黄好可爱
朋友先把一掌练好吧，一个劲力出来了就都差不多了。你已经练偏了，再改就难了。找个老师学吧
2014年07月19日 04点07分 20
树欲静而风不兮
好的，谢谢你的指教。就是不知道有没有这个机缘
2014年07月23日 14点07分
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