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减肥减到平台期了！试试pump！但是本人又是个没毅力的！第一次完整的跳了一次后就一个星期没跳了。。前天跳了半小时竟然不行！今天上贴吧看到大伙那么励志！！又咬牙跳完了整一次！当然当中不行的时候有暂停休息！
计划是2天跳一次！希望打卡可以帮助我坚持下来吧！！加油加油！！打卡打卡！
前辈们都是怎么坚持下来的呢？！！！和我说说吧！
2014年07月14日 13点07分
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前一次偷懒没跳！今天称了体重吃了炸鸡再不跳就完啦！！跳piu的感觉已经越来越好，开始享受整个过程了，就是每次出汗都在脸上，身上好像不是很明显，是动作没有做到位么？？洗完澡现在在挂腿半小时～哈哈
2014年07月18日 14点07分
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今天完成！把除了垫上运动的做完，洗好澡在床上做的垫上运动～
2014年07月23日 13点07分
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上礼拜生病了。。TAT！这礼拜继续！！走2.8公里+piu04！！！
2014年08月04日 15点08分
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