方脸OL的卷发方案　　 脸型稍有些方，这显得很干练，但是同时破坏了女人味。　　 　　 方脸卷发步骤： 　　 　　 蓬松感强的卷发可以让脸看上去纤瘦，在靠近脸颊的位置做一些蓬松不规则的大卷就可以。 　　 　　 专家建议：脸型偏方的人，可以选择中分或4：6偏分，正面的头发尽量松软些，以暴露耳朵以下的面部轮廓。 　　 　　 适合的卷型：发型有明显的层次结构，蓬松自然的卷发，发卷的最蓬松部位偏向头的上方，给人清新利落的感觉。 　　 　　 今季卷发柔美蓬松，无拘无束。不过，这样的头发也是不好伺候的哟！ 一定要注意-- 　　 　　 卷发护理Tips： 　　 　　 a 在卷发之前，一定要做好清洁工作并仔细涂上护发素。 　　 　　 b 在清洁时选用含丰富脂质囊的产品，修护毛囊，可以很快使秀发的酸碱度恢复正常。 　　 　　 c 头发难梳的时候，可借助定型产品整理发型。 　　 　　 d 睡前按头发纹路用发夹夹好，用毛巾或帽子包好，枕头不宜过软，以免使头发凌乱。 　　 　　 晚妆盘发技巧 　　 　　 1.将脑后头发纵向分成3份，将中间部分再分3份，提起拧转成海螺状扎起； 　　 　　 2.两侧头发向后梳理，并分别拧成麻花髻在头后固定； 　　 　　 3.把发梢露出适当长度，固定好即可开始整理，以漂亮的环形为首选。最好是两侧的低中间的高，层次分明； 　　 　　 4.最后喷上定型发胶。长脸OL的卷发方案　　 长脸型的人，则可以采用7：3比例的偏分，或者还可以更偏一点，这样可以使脸看上去显得更宽、更短，头发以向下的方向覆盖，两侧最好做成柔软蓬松的发卷，后面要留得稍长些。 　　 　　 适合的卷型：蓬松简洁，呈优雅大波纹的长发造型，表现出女性可爱迷人之处。 　　 　　 长脸卷发步骤： 　　 　　 1、 先把头发梳理服帖。 　　 　　 2、 用风筒吹直，从上到下拉直。 　　 　　 3、 在靠近发梢1/2的部位做卷，做4-5组大卷，非常端庄。 　　 　　 晚妆盘发技巧 　　 　　 1.用小号卷发器为头发制造出细碎多弯的凌乱效果，把头顶的头发用梳子分出； 　　 　　 2.将两侧的头发分出向脑后拉，拧成螺旋形； 　　 　　 3.将三片头发分别固定，彼此掩映交错，以产生自然的动感； 　　 　　 4.最后留出几缕略长的头发，自然垂放在颈后，平添柔美生动的效果。 圆脸OL的卷发方案 　　 　　 圆脸卷发步骤： 　　 　　 1. 首先用小夹子把需要做卷的头发等分。 　　 　　 2. 用卷发棒卷出(或烫出)螺旋状大卷。 　　 　　 3. 把发梢部分夹直。让整个发型呈菱形，最适合圆脸型。http://bbs.epantao.com/read.php?tid=49098

哪一款皮鞋最能帮你减肥矮跟鞋　　如果穿着矮跟鞋走路,会使穿高跟鞋走路时省略掉弯曲脚掌的过程自然形成。脚掌踏地走路的时候可以刺激大腿内侧肌肉与臀部肌肉。穿矮跟鞋走路每小时可以消耗220卡路里。虽然与其它皮鞋相比卡路里的消耗量相对少一些。但是，它的优点就在于舒适，即使走很多的路也不会感觉到疲劳，并且可以长时间行走。所以在可以走一整天的量上来看，卡路里的总消耗量反而变得更大。　　Tip：购物的时候一定穿上平底鞋使足部舒适，不会感到烦躁，并且可以长时间行走。即使穿矮跟的皮鞋走路也会很有节奏，轻飘飘走路的样子会使得个子看起来更高。

厚底高跟鞋　　类似于这种厚底高跟鞋的这种有前跟设计的皮鞋，与一般高跟鞋相比虽然给脚掌带来很大负担，是它有着使个子看起来更高的效果。穿着厚底高跟鞋走一个小时就可以消耗228卡路里。虽然，单纯在数字上看来他要比一般高跟鞋的减肥效果要差很多。但是穿上厚底高跟皮鞋步行的时候，可以使步行的人经常得不到运动的大腿后侧肌肉得到运动，推荐给后大腿肌肉复杂的人群。　　Tip：厚底高跟鞋使得骨盘与臀部肌肉得到锻炼，对腰部的痛症的缓解也有很好的帮助。前跟可减少脚掌的冲击。购买之前最好按压鞋底部分确认是否柔软后在购买。http://bbs.epantao.com/read.php?tid=47089

喜欢平底鞋。

不错。有经验了。

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明星穿什么都好看。

女孩子一辈子都要吃的一种药（图）http://bbs.epantao.com/read.php?tid=49372

呵呵

哈哈啊

还挺搞笑啊。

真好玩。