集团的张同学很早就学过九式，不过因为工作忙，已经两年没有没有练习，动作早就忘了，这两年感觉身体是一年不如一年，又重新从五式开始学起，三个月下来，除了腿酸，身体没有觉得有什么，上个周末去爬宁波的四明山，一口气爬到顶，同行的人十分惊讶，她也感慨易太极的神奇了，她说这个爬山对她来说以前是想都不敢想的事情，到了山顶，除了喘了会儿气之外，没有啥不舒服的，决心要坚持下去，再也不能中途放弃了，我们也替她感到高兴。

厉害的

又是一个见证

真正的太极拳能快速增加腿部力量！易太极一个个的案例就是最好的证明！