从今天开始8.15，我得坚持每天写一下减肥日记！再瘦不下来，我就真的估计没人要了！5555555都24了，还没男朋友呢！够郁闷的！我一定得瘦下来！

我减肥减了好多年了，最终还是以失败告终哦！心情很郁闷！不过退一步想想也算成功点点，因为我最胖的时候有142.5斤呢，现在是128斤！还算有点成绩！今天我感觉减肥其实最需要的还是毅力！没有毅力减肥就不会成功！我也吃过N次的减肥药，各种牌子都吃过！什么V26啊！大印象啊！博凯减肥乐啊！芬氟拉名片啊！七日瘦身汤啊！.....效果都不是很显著，就算显著了，还会反弹的！因此我感觉还是得靠节食加运动再加上吃减肥药喝减肥茶！我就不信瘦不下来！

因此想要减肥的MM们，跟我一起减肥吧！大家一起将减肥进行到底！

下面提供一下我的资料身高：165 体重：128 年龄：24 职业：平面设计

今天是我写日记坚持减肥的第一天，希望能有个好的开始！2005.8.15 上午9：42从早上起来到现在，除了嘴里正嚼着的一块无糖的木糖淳，其他什么东西都没吃哦！刚泡了杯9快9减肥茶，待会等它冷冷喝：）

湛蓝！我们一起加油吧！我相信只要我们坚持，一定可以成功的！努力吧！

10楼的你真有毅力 ，每天都只喝酸奶啊？佩服！我不能坚持的：）我管不住自己的嘴！上个星期我喝七日瘦身汤的，原来准备坚持个一个星期的，谁知道坚持了两天，第三天就宣告失败了1太饿了！浑身没力气！惨哦

12楼的你个子蛮高的啊！真羡慕哦！体重还好了！至少你那么高呢！估计看上去最多算个结实哦！你BM？那还不简单，你可以喝清肠茶还有吃香蕉的！

湛蓝，清肠茶喝了应该没什么事情的，因为他是茶不是药拉！没副作用的！还有香蕉呵呵！最好早上吃拉，晚上吃真的是糖份略微嫌高了啦！我是整体看上去也有点胖的，唯一庆幸的是我胖的比较均匀点：）

2005年8月15日 中午11：55今天中午我也没吃，只是在11：30的时候吃了两颗9快9的减肥药然后一直在喝9快9的减肥茶！希望能有用！

2005年8月15日 晚上22：345555555减肥第一天就宣告失败了，因为我今天晚上破戒了！同学今天发工资，请我们吃了火锅！我吃了好多哦！正好把上午和中午没吃的补了回来！在吃火锅前我还吃了根KFC的玉米！55555伤心哦！真没毅力！还得继续加油！

就是啊！19楼！减肥真的很烦！很伤心哦！真的蛮郁闷的

20楼！我也知道只要坚持+恒心+信心就可以减下来，可是就是没毅力！管不住嘴！有时侯还真想揍自己！

2005年8月15日 晚上22：43刚刚我又吃了个苹果，原来想再吃根火腿肠的，但从冰箱里拿出来又送了回去，克制住了，呵呵！当明天早饭好了！今天晚上我准备临睡前涂一次刚买的法国贝萝红辣椒瘦身的按摩凝露！希望能够有用！至于用的感觉，只有明天告诉大家了！希望也能瘦哦！不过其实从心里我还是不太相信的！但也没办法！被肥胖逼疯了！什么方法都得试试吧！

好的！12楼、24楼我们一起减肥吧！希望能成功！~

2005年8月16日 中午11：15一直忙到现在才有时间写日记！今天早上最简单了！只喝了三小杯温开水！其他什么东西都没吃哦！有毅力吧

哦！~好象忘了没向大家说说关于那个瘦身凝露的事情哦！哎呀！我在临睡前涂的！真的好辣啊！味道还蛮刺鼻的！好辣哦！虽说感觉到了脂肪在燃烧，但我估计还是辣椒的作用哦！今天早上起来用洗手液洗过手了，还辣得个半死！连眼睛都辣红了！真惨！都这么惨了，再没用真是太对不起我自己了！5555

34楼的！~七日瘦身汤是有用！但其实归根结底他的原理还是不吃东西啊！喝汤的时候每天能吃的东西简直少得可怜！那样真的太痛苦了！我喝了两天，第三天就坚持不住了，浑身没力气，看什么东西都想吃！惨死了~！

2005年8月16日 晚上22：35今天中午我吃了两颗9快9的减肥药还吃了根火腿肠，其余时间都在拿9快9当水喝的！中午完全达标了！可是！！！！！55555555最大的问题就在晚上了！因为今天是我的生日，我请同学吃了自助餐！自助餐嘛！不吃白不吃啊！再加上是我自己掏钱的，我就狠狠的大吃了一顿！什么巧克力蛋糕拉、巧克力冰激凌拉、午餐肉、牛肉.....都吃了，而且分量很足哦！嘿嘿！夸张了吧？！可那也没办法！吃自助餐再考虑到减肥的话，我感觉就是傻子一个，大家认为呢？只希望明天能达标！不多吃：）加油加油！

呵呵#谢谢大家的支持！我相信我们一定都能减肥成功的！只要有毅力！我坚信我们一定可以拥有梦寐以求的苗条身材！加油哦：）努力哦