长时间对着电脑目不转睛地工作，很多办公族都有这样的习惯，但这很容易使眼泪减少或泪腺功能下降，患上干眼症。 眨眼是一种保护反应，可以保持眼睛润湿。正常人每分钟眨 眼约为10~20次，但长时间凝视电脑屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4~5次，眼睛便会感到干涩。另外，办公室里的空调，也让泪液挥发加快。 因此，我们用电脑的时间要适度。一般操作1小时，就应休息10分钟，可以多眨眨眼睛。还可用一些不含防腐剂的眼药水来滋润眼睛，每天滴2~4次。房间里放盆水，起到加湿的作用。同时还应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。 

用新V乐敦可以吗

谢谢楼主!

谢谢

楼主到底是哪科的大夫呀?

谢谢楼主!我刚好是电脑族了!

肯定是眼科拉。还 用问啊

谢谢！可是我经常用眼药水还是觉得干干的，有时还有点痛

回复8楼 我不是医生 但是我知道用眼药水不是很好的解决办法 建议吃食物补充维生素来解决 像楼住说的 吃胡萝卜 动物肝脏等 不过我个人觉得 现代人快节奏的生活 身上或包里经常带一瓶鱼肝油 更不错 不过一定要坚持吃下去` 15天以后明显有差异！ 当然` 还要注意调理 自己注意用眼啦

DDDDDDD

~

我不在电脑边了。

呵呵,谢谢

,,,,,,

好受益

DING

多谢~~~~~~~~~~~~~~

Thank You

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