打篮球膝盖受伤了
aa4吧
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level 5
Kha_ZixCN
楼主
得耽误几天 求问大神 计划应该怎么改
2014年06月16日 13点06分
1
level 8
cmx2553257
我也在愁呢，我发烧烧了四天，计划全乱套了，都打算重来了
2014年06月16日 16点06分
2
Soul丿艹夏伤
没关系，接着练。练完效果都是一样的。注意劳逸结合。休息和训练程度要懂得分配就好。不一定按计划表练习
2014年12月13日 07点12分
Soul丿艹夏伤
怎么练习都是提高大腿小腿的爆发力
2014年12月13日 07点12分
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