皮肤护理相关内容都丢进来哦！

春吧https://tieba.baidu.com/f?z=305979843&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%C0%EE%D3%EE%B4%BA&pn=0中原吧https://tieba.baidu.com/f?z=110591036&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%D6%D0%D4%AD%D2%BB%B5%E3%F4%D5&pn=0

如果平时不化妆不用每天洗很多次脸，这样反而会对皮肤产生刺激，如果是淡妆，卸一遍即可，浓妆就一定要彻底卸妆～ 我的护肤方法是 多喝水。。。我一天喝上８－９瓶水。。。 多睡觉。。。一天最少８小时。。。 多吃水果。。。一天一苹果。。。不但医生远离我。。。痘痘也远离我。。。 就酱。。。 作者： walaua 2008-1-1 23:13 　 回复此发言

最近尤其发现毛孔好粗好多好明显啊啊！！～ =.=郁闷ing…… 作者： 美人如宇剑如葱 2008-1-1 23:04 　 回复此发言 ======================================================= 我正好在做面膜，也和你有一样的问题，所以稍微说下～ 毛孔粗的人大多数是油性皮肤，特点就是皮肤容易出油，会长黑头和粉刺．那是因为毛孔里的细菌多，堵塞了毛孔然后再加上吃香喝辣和自己不注意保养，导致毛孔越来越大，这样下去当然赶不上李总的光洁皮肤了～要想毛孔小，１．少吃油腻和容易上火的东西；２．用收缩水或者每天洗完脸后，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可收敛毛孔；３．做点diy小面膜，比如冰过的黄瓜切成片敷脸等；总之要理内养外～ 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-1 23:18 　 回复此发言

调理—— 清洁过后，滋润之前，要使用爽肤水来调理皮肤状态，或二次清洁，或补水，以促进后续营养的良好吸收。 现在商家热衷于打概念站，有爽肤水、柔肤水等等林林总总的称谓，先暂且统称为水水，因为它们的大作用，都是调理。 关于水水到底是用手拍还是用化妆棉擦的问题，众说纷纭，各有各的道理，俺的意见就是：看自己喜欢！：）因为没有对错。 如果是起到二次清洁、收敛、紧肤作用的水水，用化妆棉擦可以促进效果。 如果是补水、营养为主的水水，还是拍进去比较好。 不过，真的没有对错，怎么喜欢怎么来，干嘛别扭着自己呢?对吧。 关于产品选择，还是那句话，适合自己的就是最好的！ 推荐方面，好用的水水很多，先说几个。 首推THE FACE SHOP金盏花水，非常滋润好吸收，所有肤质都适合，对敏感肌肤有调理作用， 欧莱雅清新柔肤水（名字可能稍不同），粉色的啫喱状水水，吸收非常好，有着淡淡的花香，适合干性到中性皮肤，补水又滋润，80元左右 艾文莉药精水（传说中的妖精水），主要还是补水，宣传说有去黄作用，肤质暗沉的MM可以试试哈

还有就是不要过分使用控油的东东，把重点放在补水上， 出油的话其实皮肤底层还是缺水的， 水分够了毛孔也会变小 可以用农夫山泉泡纸膜坚持敷脸，7分钟，另外在小喷瓶里也装上矿泉水，觉得纸膜有点干就喷一喷 作者： lilian_van 2008-1-1 23:25 　 回复此发言

我也是油性的。。。不过本人爱用清水洗脸。。。 有事没事洗上一次。。。路过洗脸盆也洗上一次。。。 洗好后就抹干净。。。 酱的习惯。。。就算油性皮肤也可以变成水嫩的。。。 还有本人爱吃黄瓜。。。 黄瓜不但可以美颜。。。也可以减肥。。。 作者： walaua 2008-1-1 23:29 　 回复此发言 千万不能用加矿物油的！！ 在DIY面膜的时候，也可以在之前的东东里加上点VE或橄榄油， 滋润效果加倍 作者： lilian_van 2008-1-1 23:32 　 回复此发言 想问下啊 我的皮肤是T区非常油但整体又是混合性的皮肤而且又容易发痘痘 该用怎么样的方法进行护理呢 我看LZ推荐的很多水都是偏中性和干性皮肤用的 那那些水适合油性及混合性皮肤用呢 我经常要化装,如果补水8充分就很难上妆 那该用什么方法才能充分补水而且保持一天呢 作者： 在你声音中沉沦 —————————————————— 油性或混合性的话，KOSE的纯粹肌系列很不错。 水分不足妆面的确很难保持服帖， 时间充足的话，可以上妆前先帖片保湿面膜，这样好上妆，妆面也服帖 其实说实在的，十分保持一整天不是特别容易， 除了定时的补水喷雾，就是选择大牌的持久补水面霜 我不推崇大牌，但是它们补水的持久性真的不错 我的皮肤状况和MM非常像，俺的方法就是每天晚上用芦荟汁泡纸膜， 早晨时间够的话早晨也敷。 呵呵水分流失的快，咱就天天补 作者： lilian_van 2008-1-1 23:40 　 回复此发言

除了清洁面膜,偶该用什么收缩毛孔的呢? 作者： 挚爱皇后 ———————————————— 水水方面可以选择带有收敛作用的紧肤水， THE FACE SHOP的毛孔管理系列可以试试 SKIN FOOD的水蜜桃清酒毛孔收缩精华液不错 可以先用小样 作者： lilian_van 2008-1-2 00:13 　 回复此发言 海伦皇后的去黑头面膜口碑很好，俺也觉得它的作用比较大 不过不要抱着彻底去除的心理哦，和黑头的战斗要坚持~嘿嘿 步骤就是黑头导出液—黑头面膜—收缩毛孔精华， 这个的次数视情况而定，一周一次或两周一次，一周内不要做两次 清洁面膜两周或三周一次就行，不要太勤 补水面膜就没有限制啦，俺是天天敷，呵呵 作者： lilian_van 2008-1-2 00:19 　 回复此发言 李医生是国产里品质比较好的，便宜好用型 一般大超市就有卖，他家的补水面膜真是超级好用 作者： lilian_van 2008-1-2 00:21 　 回复此发言

一、护肤产品 （一）面部护肤产品Sample Text 1、洁面乳： ⑴珊拉娜除逗防疤洗面奶（泡沫非常细，毛孔清透）、 ⑵柏兰平衡洗面奶（有清爽和柔润两种，真的很能平衡油脂，用一段时间明显感动t区没那么爱出油了）、 ⑶安安防敏感去满洗面奶、安安好的快、安安去豆洗面奶、 安安青瓜洗面奶（白色包装）安安黄瓜洗面奶 ⑷洁莱雅 ⑸DOVE的洁面布、 ⑹相宜银杏美白洁面膏、 ⑺美加净cq洁面膏、美加净CQ洗面奶（天蓝色＋白色包装） ⑼昭贵芦荟洗面奶（白色包装）、 ⑽上海硫磺皂（专治长豆豆或皮肤有点问题）、 ⑾郁美净的鲜奶系列、 ⑿清妃家的洁面乳【柔白洁面乳，平衡保湿洁面乳】、 ⒀美缘春（清凉、去痘、不干不蜕皮）、美媛春的排毒洁面膏、 ⒁索肤特木瓜白肤洗面奶、 ⒂信芬芦荟洁面水晶、 ⒃片仔癀洗面乳、 ⒄丁家宜痘清爽洗面奶和凝胶、 ⒅李医生的去痘系列、 ⒆圣安净瞒的洗面奶（弱酸性，却也能把露华浓睫毛膏洗的干干净净）、 ⒇颜庄比夫洁面泡沫、 满婷的洁面乳 2、爽肤水： 四月天爽肤冰露、 普兰娜的芙蓉碧玉水、 清妃的平衡保湿柔肤水（保湿效果一流）、 凤凰芦荟甘油一号（柔肤水，桔红色的 .无色无味不粘）、 郁美净容颜修护系列的晚间平衡露（味道比较淡雅、吸收快、可代替水水、用后脸滑滑的，舒服，适合夏天用）、 郁美净深海之珠系列的深海活肤凝露(非常滋润+保湿，可代替水水，适合秋冬季节)、 隆力其的保湿水 3、日用乳液： 美加净银耳珍珠、 相宜的美白乳液、 大宝的日霜、 郁美净鲜奶霜、 孩儿面 4、夜用乳液： 美佳净cq乳液、 郁美净的晚间平衡露、 大宝晚霜 5、防晒霜： 东洋之花的清爽防晒霜、 佳雪防晒霜、晒后修护露、 上海家化舒欣spf15的防晒润肤露（滋润不油腻） 6、润肤露或霜： 美加净CQ霜和cq露、美家净的CQ凝水活肤露（滋润度,吸收度,保湿度和黄油没什么区别） 昭贵芦荟鲜汁和芦荟胶、 郁美静儿童润肤霜、郁美静内销系列的鲜奶霜、 孩儿面清爽滋润润肤露、 安安的芦荟保湿润肤露（清爽的质地，略略有些苦苦的芦荟味道。吸收特别好，使用感觉完全可以跟RUTINA的乳液相比美）、 四月天花晶美白紧致露、 名门闺秀珍珠水凝露、 邦定美肤霜、 片仔癀珍珠霜、 丁家宜的透明的保湿无油凝露、 美媛春的去死皮精华凝露、 7、补水或保湿霜： 安安补水霜 佳雪芦荟保湿霜、 东洋之花深层补水霜、东洋之花的绵羊奶保湿霜和补水系列、东洋之花H2O着哩水、 郁美净出口保湿乳液、 相宜8杯水、 美加净的保湿霜（蓝色盖子的那种）、 昭贵芦荟水（敷面，当保湿面膜）、 芭蕾的珍珠蜜（保湿美白，效果与活泉+雪肌没什麽两样） 8、精华素： 普兰娜人参精华素、 郁美净靓肤精华液 9、眼霜： 普兰娜眼霜、 兰亭的果酸/螺旋藻眼霜（前者清润,后者平复细纹,效果都不错）、 大宝的眼霜（滋润程度只比400块的TIMEZONE差一点点， 10块钱20G的那种，看着质地很厚的，但吸收很好的，非常滋润，不起脂肪粒，还有黑盒子的50元20G的那款比10元的质地清爽，感觉更水一些） 10、面膜： 可采面贴膜（全面护理，我用了觉得白了些，而且皮肤光泽度也好了）、 相宜的去死皮膏（透明GEL用后脸很滑,一点不伤皮肤,不象磨砂）、 相宜去痘面膜、相宜 海泥面摸（媲美贝佳斯绿泥，比绿泥巴还好点,没有那么刺激）、 相宜的美白面膜、相宜润白滋养面膜（清爽不含油，补水保湿效果不错，且补水不补油比较适合混合敏感肤质）、 普兰娜火山泥面膜（用过以后会觉得皮肤很白，能改善干纹）、 一朵的面膜（贴膜）、 片仔癀磨砂膏、 美媛春的面膜、 11、眼膜: 相宜中药舒缓眼膜、 美目水晶、 家化的玉泽眼贴膜、 可采眼贴膜（消除黑眼圈眼袋，令眼睛周围的皮肤回复光洁紧实）、 一朵眼膜 普兰娜眼膜（保湿效果佳） （二）身体护肤产品 1、身体乳液： 孩儿面椰乳精华、 隆力奇蛇油SOD蜜、 郁美净的鲜奶乳夜、 大宝SOD蜜、 凡士林特效润肤露（清润芦荟）、 郁美净的浴后乳液、 昭贵芦荟水（身上抹，当浴后乳）、 百雀灵止痒润肤露 2、背：六神花露水 3、护手霜： 东洋之花 隆力奇蛇油护手霜 美加净活肤润手霜、美加净柔润和特效护理、美加净鲜奶VE防护霜、相宜橄榄油、 协和振宗冻裂一号、TOBABY、 大宝SOD蜜、 索芙特的护手霜（红色管子那个，用了这个护手霜色斑真的淡了许多，而且不用也不会反弹）、 凡士林的护手霜、 郁美净最便宜的儿童霜当护手霜用（效果好过很多广告做的飞上天的专用护手霜） 　　 作者： 222.66.60.* 2008-1-2 09:19 　 回复此发言

123 回复105：那件疯狂的小事叫护肤：让我们向葱葱皮肤看齐！ 我皮肤痘痘不多，也没什么坑，算干净，但就是气色很不好，暗黄，有少许浅色斑点，怎么办啊？ 作者： 绚烂依旧 2008-1-2 09:53 　 回复此发言 ===================================================== 说明你肤质很好啊，好羡慕哦~ 气色不好主要是因为缺乏运动，如果你能象葱头那样每天跳舞2小时，然后加上可以常常喝点红枣汤补气色，保准你精神又健康~ 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-2 10:13 　 回复此发言 旁氏海藻洗颜泥 这个我用过 掉皮 可能自己问题吧 作者： 小明love小宇 2008-1-2 10:34 　 回复此发言 ==================================== 这个我也用过，是属于清洁力比较强的洗面奶，一般夏天用会比较好，如果是干皮就不要用了，干皮的话用dove啊，满好的，呵呵~ 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-2 10:51 　 回复此发言 俺的皮肤可是痘痘嚣张，油还直冒啊~~~~~ ============================================ 豆豆的问题其实满复杂的，你要弄清楚你是属于什么原因发的豆，以下是各种豆肌的类型，你看下自己是什么类型然后对症下药~ 青春痘的种类？ 按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。 1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积,形成微小的青春痘,临床上尚无明显症状. 2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞,角质化和皮脂充塞其中,顶部被表皮覆盖,成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头. 3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞,毛囊皮脂内均为角化物和皮脂.开口处与外界相同,形成开放性粉刺. 4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害,在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下,形成了毛囊皮脂内缺氧的环境,厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹. 5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展,加重.大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱. 6．结节性痤疮在脓疱的基础上,毛囊皮脂内大量的角化物,皮脂和脓细胞堆积,使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节,压之有痛感. 7．囊肿型痤疮在结节的基础上,毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积,既有脓液,细菌残体,皮脂和角化物又有炎症浸润,把毛囊皮脂腺结构完全抻破,触摸起来有肿块感觉,挤压会有脓,血溢出. 8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上,毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质,当囊内压力过大时会在表面形成小孔,可挤出豆渣样或干烙样物质. 青春痘患者应该着重注意以下几个方面： 1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。 2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。 怎样预防青春痘？ 注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物， 如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-2 12:40 　 回复此发言

下面来说说几种问题皮肤的保养方法： 一，消灭痘痘也叫痤疮，俗称粉刺。医学上叫“面疱”。通常在15～30岁的青年人中为多见，30岁以后一般能自行消退。所以也称为“青春痘”。青春痘多长在脸上，有的也长在前胸和后背。青春痘主要是一些散在性的小疙瘩。人的皮肤上有很多的皮脂腺。皮脂腺多位于立毛肌和毛囊之间，能分泌皮脂。皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮质激素控制。进入青春期后，体内雄性激素增多，肾上腺皮质激素分泌也相对增强，刺激皮脂腺肥大，分泌旺盛，出油脂多。又可以使连接皮腺的毛囊增厚、变细。再加上毛孔受外来各种刺激，及内分泌的影响，产生角化，结果使油脂排出受阻，油脂成块、堆积在腺内无法排出，于是在面孔上出现小黑点。这时，恰好有一种专门消化油脂的“粉刺棒状杆菌”，乘机侵入，并在其中繁殖，产生一种叫“溶脂酶”的物质，把堆积的油脂分解，产生脂肪酸，脂肪酸具有刺激性，能引起毛囊发炎，于是毛囊壁破裂，余下的油脂散入皮内，炎症范围也随之扩大。小疙瘩就变成了大疙瘩。青春痘受挤压和感染后，会在皮肤上留下微陷的疤痕。 此外，身体的状况与青春痘也有很密切的关系。比如便秘、吸烟、睡眠不足等都会使青春痘增多、加重。生理不顺和怀孕期间也易生青春痘。 青春痘的防治：1．要注意卫生，保持皮肤清洁，勤洗脸、洗澡。2．注意饮食。多吃各类蔬菜、水果，少吃脂肪和油腻以及剪炸的食品。烟酒、咖啡和辛辣食品应加以节制。3．不要用油脂化妆品。也不能用粉质过多的护肤品。4．不要用手挤压。5，中医祛痘：黄连、官桂、北防风、党参、当归、芦荟、薄荷、珍珠、白芷等研成粉末。使用用法：洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待15-20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。二.祛除斑点，美白皮肤中医认为：色斑形成的原因是人体内阴阳失衡，一、因肝气郁结，致使血瘀颜面；二、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三、因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。另外，化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。色斑发生的原因很复杂，个体差异造成病情的不同，一般分为蝴蝶斑、妊娠斑、晒斑、老年斑、雀斑等。但不管哪种原因引起的色斑，只要有效地医治有关疾病，调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素。调节情绪，保持良好的心情，科学地护理皮肤，保持毛孔通畅，有利于黑色素顺利排泄，恢复皮肤正常的微循环和黑色素正常的新陈代谢，就可能淡化消除各类色斑。 平时饮食多选择以下食物，有助于早日淡化色斑1，每天服一片维生素C片，2，每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，胡萝卜，猕猴桃，3，将柠檬肉搅汁，加糖水适量饮用，4，黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 外用的美白祛斑的方法有：1.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。2，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。3，金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4，蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。5、中医美白祛斑：材料：白芷、甘草、核仁、当归、檀香等研成粉末。使用用法：洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。三，对抗皱纹皮肤会随着年龄的增长而老化，按正常的生理过程，人大约从21岁左右开始前额出现皱纹，30岁左右出现眼外角鱼尾纹，35岁以后上眼睑逐渐松弛。40岁以后下眼睑出现眼袋，面颊部皱纹逐渐出现。45岁左右，皮肤明显衰退，人的面部会出现不同程度的皱纹，这也是一种正常生理现象。皱纹的产生主要是真皮中弹性纤维细胞的再生能力减弱，使皮肤下垂所致；其次是表皮变薄，皮下水分和脂肪减少，从而使皮肤萎缩、粗糙，失去弹性和光泽，出现皱纹。 不良的生活习惯也可形成皱纹，经常眯眼、爱哭和喜欢侧身睡觉的人，眼外角易出现鱼尾纹；眼睛近视却不戴眼镜看景物，和常深思的人，额头易出现"抬头纹"；常吸烟或缺牙又不镶补的人，易在嘴角出现皱纹；长期使用劣质化妆品或化妆品选用不当，也可产生皱纹或使皱纹加深。 其实，只要我们养成良好的生活习惯，注意皮肤保养，是能够控制和延缓皱纹出现的。那么，怎样才能控制皱纹的过早出现呢？ ⒈保持乐观情绪，不多愁善感。⒉纠正过分强烈的面部表情，改变不良生活习惯，保持适量运动和充分的睡眠。⒊涂抹除皱霜是简便易行的好方法。另外，可经常使用富含维生素E的美容产品护肤。⒋饮食多样化，不偏食，注意营养的摄入，多食富含蛋白质及维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。因为只有保持充足的营养，维持足够的水分，皮肤才能光泽有弹性。5，中医除皱：野菊花,玉竹,桃仁,桃花,当归,杏仁,鹿茸,白芍等.研成粉末。使用用法：洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。

前几天应邀为某广告做化妆，这片子需要请一位手模特做手替身。那天一早模特小倩来到化妆间，我一边化妆一边和她聊起天来。小倩说作为一名手模特，除了具备一双天生的美手外，还需要对手进行后天的精心呵护，定期护理。更重要的是，还需要经过系统的专业培训，了解有关手的结构和养护方面的知识，学会如何靠手的表演来宣传商品。　　“原来做手模特那么不容易”。我仔细看看小倩的手：整个手掌线条柔美还有肉感，手指又长又直，指甲很饱满,无突出的关节，手掌不宽而且手的肤色很白，没有一点疤痕。“真漂亮！”她的手真让我羡慕不已。“小倩，你的手除了先天条件好之外，有什么保养秘诀吗?”小倩向我介绍起她的经验：一般睡觉前按摩双手，最能够看出效果。把手用中性洗手乳洗干净后，用温水冲冲，擦干，再抹上保湿型保养品(手部专业护手产品)。大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。把手抹上保养霜后，记得按摩按摩指头、指关节、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手，让手动个3-5分钟，就可以了。保养双手，可不要忘了手指甲。保养指甲最好的方法就是不要涂指甲油，可以涂一些指甲营养油。如果喜欢五言六色的手指甲，记得一回家就尽快用指甲油去除剂去掉指甲油。没事不要乱用搓刀磨指甲，如果没把握，定期上一次美容院，请专业美容师修整指甲。平常洗手时，记得把指甲缝也洗干净。更要吃营养一点，指甲才会漂亮。　　小倩的一番话让我受益匪浅，手不仅是人们劳作的工具，也是人的第二张面孔，而一双年轻的手更是富有活力的标志。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，手是最骗不了人的年龄记号。然而，手又是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位，外力的加压、化学清洁剂的使用、干风的吹拂和阳光的照射都会让手遭受损害。因此，手部护理对爱美的女人来说，就显得格外重要。

蜂蜜混搭美容 保湿小秘笈 蜂蜜是公认的美容圣品，但是究竟她有多少种作用，跟哪些东西搭配在一起，有更显著的效果呢？一起来看，蜂蜜最显著的4类功效！　　 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩　　 蜂蜜美容小秘方－1 (蜂蜜+水)　　 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。　　 蜂蜜美容小秘方－2 (蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。　　 蜂蜜美容小秘方－3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)　　 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤　　 蜂蜜美容小秘方－4(蜂蜜+苹果+乳脂)　　 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。　　 蜂蜜美容护肤小秘方－5(蜂蜜+鸡蛋清)　　 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。　　 第三类功效：去斑　　 蜂蜜美容护肤小秘方－6(蜂蜜+甘油+水+面粉)　　 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。　　 蜂蜜美容护肤小秘方－7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)　　 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。第四类功效：保湿　　 蜂蜜美容护肤小秘方－8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)　　 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

http://tie爱美之心，人皆有之 作者： 小癫粽 2006-3-24 21:27 　 回复此发言

https://tieba.baidu.com/f?kz=90029047作者： 小癫粽 2006-3-24 21:27 　 回复此发言

253 回复：那件疯狂的小事叫护肤：让我们向葱葱皮肤看齐！ 补水的话，平时是否需要随身带个小喷瓶，觉得干了就喷喷？只喷水就行还是要些什么特殊的水呢？ 作者： 125.33.41.* 2008-1-2 23:24 　 回复此发言 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一般矿泉水就可以了，外面很贵的依云水什么的ＭＳ成本很底有没有成效还是见仁见智的，就一般的矿泉水拉～ 然后喷的时候不用喷很多弄的头发湿漉漉的，那个叫淋浴～ 就一般喷两下，用小手拍拍脸，拍１０下左右，然后用张干净的纸巾把喷了满脸的水擦擦干净，然后再涂上点乳液保湿～因为喷好不擦干的话，等水自己风干以后你会觉得脸更干，原理和嘴唇干舔嘴唇更加干的原理一样～（我绕口令．．．） 然后不是没事就喷啊，你脸上觉得干燥的时候或者考试的时候觉得人太懒太无聊了想睡觉的时候可以喷喷拉～ 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-2 23:31 　 回复此发言 LZ，偶滴痘痘已经长了好多年了，MS从6年级开始的，本人19哈，平时不化妆的，可是这个痘痘就是一直没好过，有什么好点的方法没阿，我都没辙了，本人主要是T区油，我现在在北京，平时洗完脸也会干，太郁闷了=。=，有米什么好方法，好产品推荐阿，太感谢了！！！ PS：我中药也吃过一段时间，还是没什么效果 作者： 宇亦飞飞 2008-1-2 20:02 　 回复此发言 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 亲爱的，１９岁还是青春期，是内分泌失调造成的，你看的中药也许仅仅看了痤疮的表象，没帮你看青春期内分泌影响的实质所以吃了也不见好～ 还是那句话，少吃油的东西早睡觉，多点心情开朗多听李小葱的歌，不要用太多保养品和护肤品，不要让这些化学成分过早侵蚀了你的皮肤哈～ 作者： 葱可忍菲不可忍 2008-1-2 23:34 　 回复此发言 还有啊 同学们 喷雾和吸油面纸不要没事就用啊 喷雾只在很干的时候喷啊,喷两三下就好,喷完拍拍,再用面纸把多余的水吸走,然后还要涂乳液或面霜的啊 吸油面纸也只在很油的时候印一下就好,表擦来擦去的,表过一会就吸,会越吸越油的啊 作者： 胡兰佳花 2008-1-2 23:46 　 回复此发言

西西 我自己是混合性皮肤 不喜欢把自己搞得满脸油油的 有时候拍上化妆水和乳液就OK了 嗯 就是个人喜好问题~~~：） 不过最近在屈臣氏淘到个好东东 里美的一款青苹芦荟洁面乳 防过敏的 我自己超喜欢 味道也淡淡的 用了一个月了 效果不错 不到四十块~ 作者： 一枝春著雨 2008-1-3 00:34 　 回复此发言 厄 一定要上隔离霜 那个是非常非常重要的 另外是有点水的感觉 不是说弄得脸油油的 呵呵 我喜欢日本的sana 我们学校在海边 风大到难以想象底部 有人甚至要乳液和面霜一起用才ok 我用了几个牌子的乳液还不错啊 以前用过一些韩国牌子的 皮肤就因为不够保湿，所有好油啊 郁闷啊 另外白雀零也不错 保湿很不错啊 而且超便宜 呵呵 作者： 柠角 2008-1-3 00:49 　 回复此发言 白雀零用时间长了会黑... 作者： 59.174.78.* 2008-1-3 01:09 　 回复此发言 爬楼爬到崩溃中，我也说点吧，推荐一款面膜，佰草集的美白嫩肤面膜，就是一大瓶的那个，500G，一斤啊，白白的，在网上说这款嫩肤的效果很好，美白也还可以，我就买了一斤，然后用了三分之一了，每周两次，效果挺好的，尤其是嫩肤方面特别好，我是属于皮肤不细致的，这辈子拍马也赶不上某葱了，用了这个面膜觉得挺好的，姐妹们可以试试。PS， 一定要洗干净啊。 作者： 爱春的向日葵 2008-1-3 07:45 　 回复此发言 还有，我也用韩国的护肤品，用的婵真银杏系列的，也是看到网络上说不错才买的，现在看来刺激性很小，保湿去黄的效果还不错。 还有，冬天保湿很重要，尤其在北京这个令人崩溃的地方，我每天都敷脸，有时保湿，有时补水，有时美白，有时绿茶，倒腾着来，我觉得效果还不错，同学都说我皮肤比以前好了，我可是越来越老了呢。 作者： 爱春的向日葵 2008-1-3 07:48 　 回复此发言

可以用用兰芝的补水精华素（不是一般乳液一定要是精华素！）或者铅笔（倩碧）的水磁场，效果都很不错，我觉得很清爽一点也不油～ 比较中年大妈的，就象我，现在在用玻尿酸原液和橄榄油，还有听说一个法国的叫NUXE的植物鲜奶霜，效果也不错，再大点年纪的优雅女士可以用伊里莎白.雅顿的24小时显效保湿霜或者超级贵的La Mer～ 作者： 葱可忍菲不可忍 —————————————————— 顶顶啊！ 兰芝一定要用水酷精华！ LA MER~~仰望中~~ 之前看女人我最大，牛尔悉数顶级化妆品排行榜，LA MER的一个磁动力的东东高居榜首。 作者： lilian_van 2008-1-3 08:46 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 285 回复：那件疯狂的小事叫护肤：让我们向葱葱皮肤看齐！ 屈臣氏燕窝面膜 这个面膜主打美白，但俺更愿意把它归为补水类，因为美白效果确实没有看出来，补水还是不错的，性价比高的代表。屈臣氏护肤品里口碑好、常盛不衰的东东，打折的时候更是划算。 ============================== 同感，但有次我买的时候，营业员说这个不要天天用，不然会依赖，我不明白了，难道里面含什么不好的DD吗？ 作者： 低头浅笑的葱 2008-1-3 08:51 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 286 回复：那件疯狂的小事叫护肤：让我们向葱葱皮肤看齐！ 小斑的话可以用点美白精华素，小牌大牌的美白精华素都可以大，但是要看清楚说明书上，哪些是晚上用的，哪些可以白天用，因为很多化妆品里的成分会有感光变质的特性，白天用的话反而会加深黑色素的沉淀~ 然后就是不要吃酱油，尽量不要晒太阳，出门前涂好防晒霜，基本就酱拉~ 皱纹的话。。。我也不是很清楚拉，总不能不要笑吧。。。要不就多吃点蹄膀等补充胶元蛋白~也希望哪位知道的jj帮我解答。。。 作者： 葱可忍菲不可忍 --------------------------------------- 握爪！防晒隔离是每天必做功课哦，尤其空气污染严重的城市 菲菲说的很好，美白精华里很多都含有感光成分，比如我们熟悉的熊果素 涂美白精华的时候，不要过多按摩，因为很多美白成分比如VC和鞣花酸 都是非常不稳定，按摩久了肌肤发热会使这些成分发挥不了应有效果 感光的还有柠檬，柠檬美白，但是不要在白天做柠檬面膜或喷柠檬水 一见光~~啊哦~~容易变黑黑哦~~ 食物里面，芹菜、香菜都是感光食物，平时，特别是夏天都尽量少吃 不过芹菜含有丰富的膳食纤维，对身体很有好处的 哦~~哦~~左右权衡的大权掌握在自己手里哈 少喝或不喝咖啡，不利于皮肤的美白。 李嘉欣说她自从戒掉咖啡以后，美白效果比以前好很多，而且不容易长斑了 作者： lilian_van 2008-1-3 08:56 　 回复此发言 佰草集美白嫩肤面膜（新七白面膜），小名“大白”，230块钱超大一罐，觉得怎么用都用不完，有一点点去角质的效果。原料是7种中药，在于改善肌肤整体状态，“调理”而非“速白”。目前用了三分之二吧，肤色的确均匀很多。 呵呵可以买管小量装的来试试嘛，小量装的叫新七百，70左右

因为喷好不擦干的话，等水自己风干以后你会觉得脸更干，原理和嘴唇干舔嘴唇更加干的原理一样～（我绕口令．．．） 作者： 葱可忍菲不可忍 —————————— 再次握爪，不行，要拥抱，嘿嘿 不管哪种喷雾，喷完一定要完全拍进去或擦干，否则喷雾本身水分被空气蒸发掉的同时，会带走皮肤本身的水分，脸会更干 作者： lilian_van 2008-1-3 09:04 　 回复此发言 可以直接把BB霜当隔离吗？它貌似米有防晒得效果，是不是涂了它还要涂隔离？ 还有通常用买来的各种水水泡纸膜要怎么泡？偶每次都泡的很纠结？ 作者： 葱的细腰 --------------------------- BB霜的定位应该妆前霜，隔离的效果有待商榷哦，防晒的话没有看到标示 涂上后再涂隔离倒是没有太大必要，只是最好选择带防晒的粉底 泡纸膜就用咱们平时在屈臣氏啊小精品店里啊能买到的小面膜碗或是分装化妆品的小瓶子，倒适量水水进去把纸膜丢进去就行鸟，分量掌握不好的话~~恩~~一个15mm眼霜的瓶子装满水，基本上就是一次纸膜的用量喽 另外跟纸膜本身的释水性也有关系 作者： lilian_van 2008-1-3 09:11 　 回复此发言 小斑的话可以用点美白精华素，小牌大牌的美白精华素都可以大，但是要看清楚说明书上，哪些是晚上用的，哪些可以白天用，因为很多化妆品里的成分会有感光变质的特性，白天用的话反而会加深黑色素的沉淀~ 然后就是不要吃酱油，尽量不要晒太阳，出门前涂好防晒霜，基本就酱拉~ 皱纹的话。。。我也不是很清楚拉，总不能不要笑吧。。。要不就多吃点蹄膀等补充胶元蛋白~也希望哪位知道的jj帮我解答。。。 作者： 葱可忍菲不可忍 --------------------------------------- 握爪！防晒隔离是每天必做功课哦，尤其空气污染严重的城市 菲菲说的很好，美白精华里很多都含有感光成分，比如我们熟悉的熊果素 涂美白精华的时候，不要过多按摩，因为很多美白成分比如VC和鞣花酸 都是非常不稳定，按摩久了肌肤发热会使这些成分发挥不了应有效果 感光的还有柠檬，柠檬美白，但是不要在白天做柠檬面膜或喷柠檬水 一见光~~啊哦~~容易变黑黑哦~~ 食物里面，芹菜、香菜都是感光食物，平时，特别是夏天都尽量少吃 不过芹菜含有丰富的膳食纤维，对身体很有好处的 哦~~哦~~左右权衡的大权掌握在自己手里哈 少喝或不喝咖啡，不利于皮肤的美白。 李嘉欣说她自从戒掉咖啡以后，美白效果比以前好很多，而且不容易长斑了 作者： lilian_van 2008-1-3 08:56 　 回复此发言 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 萝卜也是感光食物，也要少吃，可以多吃弥猴桃和橙子，富含VC。 作者： chris_小耶310 2008-1-3 09:11 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 294 回复：那件疯狂的小事叫护肤：让我们向葱葱皮肤看齐！ 萝卜也是感光食物，也要少吃，可以多吃弥猴桃和橙子，富含VC。 作者： chris_小耶310 —————————————— 握爪！还有樱桃哦 昨天去买水果，感叹一句题外话，冬天了猕猴桃越来越贵了=.= 作者： lilian_van 2008-1-3 09:14 　 回复此发言 防晒得粉底可不可以推荐一款阿？我皮肤偏黄，而且油性毛孔大 所以一般我怕把皮肤弄得更差都不用粉底 作者： 葱的细 ———————————————————— 很多品牌的粉底都带一定防晒，特别是粉饼 偶用过的粉底不多， 现在用的是欧莱雅绝配无暇粉底液是SPF17,PA++，日常防晒够了 这款粉底比较“干”，俺是混合皮，用着这个还是蛮服帖的 而且色号多，容易找到最适合自己肤色的 只是遮瑕力一般 ，呵呵又是宣传大于功效 好处在于薄薄的拍一层的话，根本看不出用了粉底，呵呵有点传说中的裸妆效果 作者： lilian_van 2008-1-3 09:25 　 回复此发言 好高的楼。。。爬死我了。。。 其实。。。 美容院的美白液是用粉状的vc加上少量的水调出来的。。。 所以你可以去买vc磨成粉。。。加上很少的水。。。再涂在皮肤上。。。看你的皮肤可不可以接受。。。才涂在脸上。。。 但是。。。 我不鼓励自己去买vc磨成粉。。。然后自己调。。。虽然很有效。。。 因为。。。你不懂得vc粉和水的比例。。。 如果调错了。。。那就会更糟。。。 作者： walaua 2008-1-3 09:33 　 回复此发言 --------------------------------------------------------------------------------

那隔离霜，粉底液，粉饼，散粉分别是在什么情况下用? 什么顺序阿？ 密粉又有虾米优势？ 作者： 葱的细腰 ———————————————————— 步骤为：隔离霜—粉底—散粉（或粉饼） 粉饼和散粉都是为了定妆，而在粉底的基础上再涂粉饼的话，不太自然，因为粉饼本身可以达到底妆效果 呵呵粉饼的最大作用还是补妆喽 蜜粉是散粉的另一种叫法，性质基本一致，都是定妆，雾化妆面 散粉通常非常细腻，扫上一层不仅能够定妆而且使妆面更加自然通透，更好达到裸妆效果 推荐 蒲公英散粉 超级好用哒 作者： lilian_van 2008-1-3 09:41 　 回复此发言 推荐多芬乳霜洗面奶，性质温和且含有乳液成分，清洁的同时起到一定滋润作用，价格也适中，25左右。 这个洗面奶真的不是一般的好啊　我喜欢的不得了　一直都用的这个　味道也好好闻的 作者： 决不花心米 2008-1-3 10:06 　 回复此发言