女 身高160 体重120 要先减脂还是直接in呢？
insanity吧
全部回复
仅看楼主
level 5
莫存0120 楼主
2014年06月05日 08点06分 1
level 8
s412003
in就是减脂的
2014年06月05日 08点06分 2
level 9
fxxked
开刷吧
2014年06月05日 10点06分 3
level 7
sandrine_yyy
和我三个月前一样哦 那时候我也是160然后 120 不过我现在已经104了加油哦[真棒]
2014年06月05日 10点06分 5
sandrine_yyy
回复 ∝淑芬 :我开始两个月是跳绳的 110的时候做in然后现在恢复周
2014年06月05日 14点06分
莫存0120
回复 sandrine_yyy ：01里面腿上动作跟不上阿
2014年06月05日 14点06分
sandrine_yyy
回复 莫存0120 :我刚开始也跟不上 尽力就好
2014年06月05日 15点06分
我的乌龟叫笨笨
回复 sandrine_yyy :跳绳跳多少个啊
2014年06月05日 15点06分
level 14
CollectMania
…这两个过程不冲突…
2014年06月05日 10点06分 6
level 9
maylyx10
我上个月也是160.120现在160，106跳了一个月piu 瘦了好多，裤子都咣当了。现在开始In ，感觉没那么残酷了～加油～
2014年06月05日 14点06分 8
1