175CM 55KG的瘦子 该如何锻炼
健身吧
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level 4
小磨虾 楼主
上班族伤不起
每天早上8点到晚上8点 中午'12点休息一个半小时
我还如何安排时间 没有任何器材
让照片看起来有点肉感腹肌 不敢求不敢求太多
2014年05月31日 23点05分 1
level 8
为啥一样的体重身高,我瘦许多
   -- 一如贴吧深似海 从此节操是路人。
发表于2014年06月01日周日 07:38
2014年05月31日 23点05分 3
照片效果 真人很瘦的 这图还是憋着气照的
2014年05月31日 23点05分
回复 小磨虾 :看上去还是比我壮点
2014年05月31日 23点05分
那就一起加油吧
2014年05月31日 23点05分
回复 小磨虾 :嗯
2014年05月31日 23点05分
level 11
楼主我跟你一样的身高,体重比你重1KG,为何看起来我的手要比你的更细。。我的脚细得。。。 天气热我都不敢穿短裤上街,朋友又要嘲笑我的脚像一根棍了[升起]
2014年05月31日 23点05分 4
都一样 我可能是脂肪多吧
2014年06月01日 03点06分
level 11
我跟小明一起喜欢上了贴吧,直到有一天他都11级了,我才4级,就向小明讨教有没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟,吧主再也不用担心我的经验了!!!假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天,如果从1岁开始签到,那100 年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意), 如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了, 你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意?那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗?可能吗??可能!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,真的很棒......那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的
2014年05月31日 23点05分 5
level 11
我170身高,58公斤体重,为什么我看起来比楼主瘦好多
2014年05月31日 23点05分 6
我也很瘦啊 只是照片侧面效果
2014年06月01日 00点06分
level 9
我身高体重跟你一样,每天5:30到17:00,我一般晚上练一个小时
2014年06月01日 01点06分 7
你上班时间? 你是怎么练的啊
2014年06月01日 01点06分
回复 小磨虾 :我教书的,我一般俯卧撑,哑铃,仰卧起坐
2014年06月01日 01点06分
回复 y07754jp :身材不发出来看下[花心]
2014年06月01日 03点06分
回复 小磨虾 :我帖子里有,自己去看,嘿嘿
2014年06月01日 04点06分
level 12
有点小帅滴样子~~
2014年06月01日 03点06分 8
露脸虾一跳的
2014年06月01日 03点06分
回复 小磨虾 :求露脸~~~~~~[委屈]
2014年06月01日 04点06分
不敢露[乖]
2014年06月01日 04点06分
回复 小磨虾 :悄悄漏一下嘛[太开心]
2014年06月01日 04点06分
level 9
自从度娘出了回复带八张图加经验,几乎每张帖子都有类似这种回复:
[憧憬] 发图也会涨经验
[疑问] 这是真的吗
[惊讶] 不会是度娘骗我玩的吧
[傻乐] 度娘你要是骗我就太没节操了吧
[狂怒] 坑爹啊这是
[奸笑] 还好事前试了下插图片真的好多经验啊
[哈哈哈] 拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
[可爱] 大家都来试试哦
2014年06月01日 04点06分 10
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