前一段腰间盘突出加腰肌劳损，都是旧病复发，医院熏蒸按摩了12天，腰痛有很大缓解，医生说我体寒，建议自己回家做艾灸，主要疚中脘、神阙、关元、气海。一共灸了大概20天，每天1.5小时左右，以前的手脚凉有很大缓解，手脚都开始暖和，感觉平时身体也暖和了，只是开始口干、嗓子紧，每天需要喝很多的水，但是排尿没有增加多少；最近3天左右我灸命门、中脘、关元、足三里，除了口干、嗓子紧之前那些症状之外，手心脚心开始出很多汗，基本全天不干，尤其手心的汗都汇成水珠了。这种反应是排毒还是灸的不对使体内阴阳失调？有没有高人给点意见，谢谢了。

最近几天是不是在疲劳或者睡眠不好的情况下做艾灸的？

楼主如果治疗腰椎间盘突出，你的艾灸穴位不当呢