level 3
怎么把腿部力量提升上去啊？！
2014年05月24日 11点05分
1
level 4
深蹲
2014年05月24日 13点05分
2
问题是我腰拉伤了
2014年05月24日 15点05分
回复 小猫丿坏坏丨 ：多喝牛奶
2014年05月24日 15点05分
回复 天刚刚是我 :可以吗？
2014年05月24日 15点05分
回复 小猫丿坏坏丨 ：蛋白质可以对受伤肌肉有好处
2014年05月24日 15点05分
level 4
level 4
level 4
level 4
level 11
负重深蹲
2014年05月24日 14点05分
7
问题是我腰拉伤了
2014年05月24日 15点05分