生平第一贴
pumpitup吧
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李莎莉0817 楼主
今天是减肥第八天，昨天心情不好只做了三十分钟piu.个人认为等于没做
2014年05月20日 11点05分 1
level 7
李莎莉0817 楼主
开个贴提醒自己
2014年05月20日 11点05分 2
level 11
n5mschen
不要着急，有动有用。我的经验是，少吃多餐，把胃养小，多次少量喝水，不要一直做同一个操，换着做，每周最少休息一天。
2014年05月20日 11点05分 3
李莎莉0817
生平第一个回帖[FACE WITH TEARS OF JOY]对我来说多有意义吗
2014年05月20日 13点05分
n5mschen
回复 李莎莉0817 ：呵呵
2014年05月20日 13点05分
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李莎莉0817 楼主
今天做了一套piu04一套郑多燕垫上操，之后吃了两个杏子
2014年05月20日 13点05分 4
level 7
李莎莉0817 楼主
刚跳完一套piu04有朋友来，不知道晚上怎么办吃了是不是白做了
2014年05月21日 07点05分 5
level 7
李莎莉0817 楼主
今天第十天
2014年05月21日 18点05分 6
level 7
李莎莉0817 楼主
吃的也不是特别多，还没做运动
2014年05月22日 13点05分 7
level 7
李莎莉0817 楼主
今天做不了了，好沮丧，这个点还看电视，有什么好看的，吵死了
2014年05月22日 15点05分 8
level 7
李莎莉0817 楼主
今天11天，早上四十分钟垫上
2014年05月23日 06点05分 9
level 7
李莎莉0817 楼主
晚上piu04一套，piu12前50分钟
2014年05月23日 13点05分 10
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李莎莉0817 楼主
体重一点没少[CRYING FACE]63.4
2014年05月24日 00点05分 14
level 6
smt444
一起加油啊 亲
2014年05月24日 01点05分 15
李莎莉0817
[FACE THROWING A KISS]
2014年05月24日 02点05分
level 7
李莎莉0817 楼主
04一套
2014年05月24日 13点05分 16
level 5
己山蝴14
无奈~发的帖子都被删了。
2014年05月24日 14点05分 17
level 7
李莎莉0817 楼主
12一套，不是很认真，动作太忙慌了
2014年05月25日 12点05分 18
level 7
李莎莉0817 楼主
今天拉肚子了，能不能做运动啊
2014年05月26日 10点05分 19
level 5
泪姐的微笑
我只跳了2次就瘦了2kg[滑稽]
2014年05月26日 11点05分 20
李莎莉0817
让人羡慕嫉妒恨
2014年05月27日 14点05分
level 7
李莎莉0817 楼主
今天没做，要死了，今天是14天，两周了
2014年05月26日 13点05分 21
level 7
李莎莉0817 楼主
day15 04一套，郑多燕垫上，哑铃各一套
2014年05月27日 13点05分 22
level 7
李莎莉0817 楼主
昨天04 垫上 哑铃
2014年05月28日 22点05分 23
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