请问各位妹子们，经期大家是怎么度过的，会接着跳么？
pumpitup吧
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level 1
雍劝1Y 楼主
之前跳piu04.一般经期7天，今天第五天，前几天一直休息没跳，今天有点忍不住，想跳了，问问大家都是怎么度过的？
2014年05月19日 04点05分 1
level 13
shunlinglan
经期休息，后半段可以拉伸或轻量运动
2014年05月19日 05点05分 2
沐沐流1
有开空调跳吗？还是不开就是要出汗多？
2014年07月19日 13点07分
level 10
灬海绵星星丶
前段时间来的时候还在跳……然后现在还没来[泪]静静等待中
2014年05月30日 11点05分 3
level 7
柠檬少女bu朦胧
前三天休息 第四天开始只要肚子不疼就跳郑大妈小红帽加哑铃操
例假干净以后开始pump
2014年07月20日 03点07分 4
level 1
GRR🌸
经期我一共五天，前三天是不跳的，改用散步之类的替代，因为听说经期做剧烈的运动会对身体不好，从第四天开始动
2014年07月23日 06点07分 5
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