大家晚上做完运动会喝水吗
pumpitup吧
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level 6
My龙阿 楼主
每次运动完都想喝水。但是晚上太晚不是不能喝水吗？我白天都喝很多水的
2014年05月09日 04点05分 1
level 4
助念意下1T
做完运动不喝水渴得住么？
2014年05月09日 04点05分 2
My龙阿
但是做完运动都十点了，会水的话会不会浮肿啊
2014年05月09日 04点05分
小🍭二丫
回复 My龙阿 :我每次运动完都喝水，然后第二天早上6点多被尿憋醒[狂汗]
2014年05月09日 04点05分
level 2
年华缱绻m
水又不会发胖
2014年05月09日 04点05分 3
level 13
流年乱了双眸
我会稍微喝点，不喝太多。
2014年05月09日 05点05分 4
level 11
吴少红王娇娇
多少也得喝点，运动出汗已经消耗很多身体里的水分了
2014年05月09日 05点05分 5
level 5
太阳下山请转身
要稍微和几口 不然口干睡觉好难受
2014年05月09日 05点05分 6
level 11
n5mschen
会喝一点
2014年05月09日 10点05分 7
level 1
cherrymangook
-_-|||我运动完喝2杯最起码的，第二天憋醒。。。
2014年05月11日 07点05分 8
My龙阿
哈哈，我喝一点
2014年05月11日 07点05分
level 11
常乐holly
我跳完操9点半左右，休息二十分钟就去洗澡，洗完澡再喝点水。
2014年05月15日 01点05分 9
My龙阿
你这个还好
2014年05月15日 09点05分
常乐holly
回复 My龙阿 ：我就是怕自己一跳完操后口喝时会猛灌水，才故意让自己洗完澡后喝，这样过那个口喝期，才不怕在睡前一下喝太多水了，也不知这样对不对。[哈哈]
2014年05月15日 10点05分
My龙阿
回复 常乐holly :比起喝很多的亲，你这个算好的
2014年05月15日 11点05分
level 3
有有天天天有天
我喝好多水～同憋[黑线]
2014年05月15日 01点05分 10
My龙阿
我觉得晚上就算是做运动也不要把水喝多了，还是白天多喝好
2014年05月15日 09点05分
有有天天天有天
回复 My龙阿 :但是渴啊。。。
2014年05月15日 09点05分
level 3
LVvi9
一般我都是一节做完补充水分，上个厕所再做下一节。这样下来水也补充了，也没憋啊~~
2014年05月15日 08点05分 11
My龙阿
哈哈，喝多了跳不起来
2014年05月15日 09点05分
level 11
n5mschen
昨晚喝了很多水，今天浮肿得厉害
2014年05月15日 09点05分 12
My龙阿
不要晚上喝水啊，白天多喝，这样就算晚上运动都可以不用喝，或者喝一点
2014年05月15日 11点05分
n5mschen
回复 My龙阿 ：出太多汗了，还是喝了一些
2014年05月15日 14点05分
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