这几天一直交换跳04.05.12版 会不会太杂而影响效果啊？
pumpitup吧
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level 5
太阳下山请转身 楼主
而且想问下由于我是学生党，每天没有那么多时间跳 所以一般就选那种半小时版的，运动量够吗[不高兴]
2014年05月08日 09点05分 1
level 3
ok长发以及腰
半小时，感觉少了
2014年05月09日 00点05分 2
太阳下山请转身
[泪]这样么，那之前不是白跳咯。。
2014年05月09日 05点05分
level 8
花生and果仁
要坚持40分钟以上，我也是学生党，时间挤挤总会有的
2014年05月09日 00点05分 3
太阳下山请转身
[真棒]嗯，一起努力
2014年05月09日 05点05分
level 11
n5mschen
只要是有氧，每天40分钟以上就行
2014年05月09日 10点05分 4
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