关于一天两练有事请教
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level 11
豆包很惆怅°
楼主
我是学生党，每天中午有1小时午休时间，想到健身房练上一番，晚上6点回去练大肌群，中午如果去可以练什么呢？
@绝天子2013
天子叔求助
2014年05月06日 00点05分
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level 11
绝天子2013
建议中午大肌群，晚上小肌群，中午胸，下午3头，中午背，下午2头
2014年05月09日 19点05分
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