比起以前我好的太多了,虽然是戒了一段时间又破了。但我觉得我很快就可以到一个境界，相信自己会戒除的！加油！

加油吧

真心戒色的朋友可以加下戒色联盟QQ群309221266，你不是一个人在战斗

做一个阳刚男人，阳光灿烂，热情活波的男人。而不是龌鹾的躲在角落犯贱，好
好反省下自己自己还是人吗？不要觉的自己身体硬朗，鲁的时间不长，就以为鲁
没事，其实心瘾早以掌握你了，你就是个傀儡，你没有自制没有毅力，你的身心
被你的欲望毁了。一个不能控制自己欲望的人，别提能像个正常人一样的活,你
父母要是知道你这样自残自己，过着苟延残喘的日子，心里会怎么想。？ 记住,
你个男人,要有男人的基本尊严，而不是SY夫！你手不起！
成功，需要付出一万个小时的努力！想一想你已经浪费了多少个一万小时？还有
多少个一万小时能够让你在而立之前继续浪费下去？
慎思！
孰轻敦重？
色欲重要，美女重要，还是你的一生重要？
戒色的根本是重塑我们的人生，而不仅仅是停留在戒色这个层面上。以戒sy为突
破口，逐渐戒掉所有坏习惯：如熬夜玩游戏、过度上网、拖延懒散，自私自利等
；同时培养起新的好习惯：如常锻炼，早睡早起，心存感恩，孝顺父母，乐观积
极，乐于助人，认真做事，多布施，制定人生规划，这样才能彻底戒色，才能完
全活出新的人生，改造自己的命运。
欲生则觉，觉即空，时常是保持内心的空净，而不是等欲念生起后再降服。重在
预防，欲念欲起则觉察，一觉则空，空则降服妄念。食欲是淫欲的化身，当我们
凡人吃的东西超出了维持我们一天运行所需的能量之后，那过多的能量就只能转
换成精，通过生殖器发泄出去，那么淫欲之心必然生起。这个时候，无论你念什
么佛咒，都不会管用，必须泄了之 后才会恢复平静。所谓饱暖思淫欲就是这个
理。
你只要改变你内在的心灵世界，你就能改变外在你的处境，所以只要你下定决心
痛改前非重新做人，像那些戒色成功者学习，你就同样可以享受精彩的生活和灿
烂的人生，活出全新的自我来。
那么，有了决心痛改前非相信"过去不代表未来"后该如何做呢？断绝一切色情信
息，多读好书多锻炼，早睡早起，别喝酒吃肉，孝顺父母，对他人付出关怀，给
予帮助宽容，分享和奉献尽自己所能，如此就能活出全新的生命，彻底告别sy。
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为了规范贴吧整体环境，同时考虑到戒色新人，会员在4级以上的吧友必须按照
格式发帖，希望新老吧友按规定严格执行。
【成长记录】：戒色签到，个人总结，上传对比照片。
【戒色心得】：分享戒色后的收获，鼓励吧友。
【邪淫果报】：介绍邪淫危害；诉说个人痛苦经历。
【问题求助】：关于戒色方面的疑惑向吧友们求助。
【资料分享】：用网盘的方式与吧友分享戒色资料
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我们一起加油！一定要戒色成功！未来在等着我们！

如果你满足了，离悲剧就不远了

如果你满足现状了，离悲剧就不远了。

破了就要多总结，多思考为什么破。别对自己感觉良好，还是保持警惕才行，兄弟加油。

兄弟，要多学习戒色知识啊，不断的进步，戒色是改变自己的过程，不仅仅是戒鲁而已，要锻炼身体，要努力学习，思善行善，孝顺父母，尊敬长辈，培养自己的口才，锻炼自己的脑力，一定要做一个真正的男子汉！