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学员中有好几位是学习过瑜伽的，所以几乎每周都有人问我关于练习太极拳时该怎么配合呼吸的问题，我也每次都是告诉他们，自然呼吸就好了，时间长了呼吸会跟动作很好结合的，如果刻意去注意每个动作的呼吸，反而不好。不知道各位师兄弟，有没有更好的回答。
2014年04月24日 04点04分
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初学者，思想上重视准确定式和口诀就行了，呼吸自然就好，因为前期腿力不足，呼吸发喘的现象是很正常的，和调整呼吸无关，当腿力上来了，慢慢就好了！
2014年04月24日 07点04分
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经过一段时间的锻炼，腿步力量逐渐增长，身体也会慢慢地放松，从而可使胸部、背部、肋部及膈肌下沉，这样体内的气机升降协调，呼吸自然，肺活量增强，诸如横气填胸等问题也就会自然消除，太极拳的练习方法里是这么说的。。。。
2014年04月24日 10点04分
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