piu04第七天了，腰瘦了，但是为毛腿没瘦？？？为毛？？？
pumpitup吧
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一个豆豆啊 楼主
尝试了各种不靠谱的减肥方法并逐一失败之后，我觉得还是运动减肥比较靠谱！跳piu第七天了，腰真的是见瘦了，但是我想瘦腿啊瘦腿~~~~~身高才160，但是大腿有55公分啊真要命。。。。想请问一下有经验的同志们，跳多久腿才能见瘦呢~~~~好想知道
2014年04月24日 03点04分 1
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一个豆豆啊 楼主
4.24 piu一套，还打扫了卫生。。。还看了步步惊情，吴奇隆咋演的像个坏人
2014年04月24日 06点04分 2
HONEYYOU122
楼主是不是肌肉腿啊
2014年04月26日 14点04分
一个豆豆啊
回复 HONEYYOU122 :我不是从事体育或体力工作的啊，怎么会是肌肉呢。。。就是肉比较硬呢。。。。嗷嗷~~~~不会真的是肌肉腿吧
2014年04月27日 04点04分
一个豆豆啊
回复 一个豆豆啊 :刚才查了一下，不是啊，吓屎我了。。。哈哈
2014年04月27日 04点04分
怕冰的宝宝
我跳了1个多月，腿瘦很多，腰没瘦。
2014年05月18日 11点05分
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一个豆豆啊 楼主
晚上去吃了烧烤~~~~~~~~吃完想哭
2014年04月24日 12点04分 3
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一个豆豆啊 楼主
今天忙活了一上午给家人包饺子，虽然忙到最后自己没吃几个，但是很幸福的感觉
2014年04月25日 08点04分 5
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一个豆豆啊 楼主
收拾完厨房累到不行，把下午的运动时间挪到晚上吧。。。。
2014年04月25日 08点04分 6
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一个豆豆啊 楼主
4.25 piu04一套，拉伸十分钟，剪刀腿50个~~~~~~今天就吃了20个饺子，还是豆腐馅的，忒难吃，要是天天吃这个估计我早就瘦了
2014年04月25日 14点04分 7
level 6
燕子彩云新P
我是腿瘦了，腰不见瘦，最想瘦腰啊
2014年04月25日 14点04分 8
一个豆豆啊
[乖]5555555555亲 好羡慕你。。。。你是跳了多久腿瘦的？
2014年04月25日 14点04分
燕子彩云新P
回复 一个豆豆啊 :跳了快40天了
2014年04月25日 14点04分
一个豆豆啊
回复 心随庚动93 :你太厉害了！那我得继续努力，肯定也会瘦的！一起加油吧！
2014年04月25日 14点04分
燕子彩云新P
回复 一个豆豆啊 :我主要是想瘦腰啊，好像一个多月减了3斤，好少啊
2014年04月25日 14点04分
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一个豆豆啊 楼主
4.26 今天木有运动，去婆婆家了，婆婆问我是不是瘦了。。。。哈哈哈好开森，继续努力！
2014年04月26日 13点04分 9
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一个豆豆啊 楼主
4.27 来小月了，月初吃的中药管用了，这次没有痛经。。。。今天明天都暂时不运动了，小月快点过去！！！
2014年04月27日 04点04分 10
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一个豆豆啊 楼主
4.28 今天依然休息没有跳，打算明天先来一套小红帽，循序渐进增加运动量，之前有位楼主说得好，来小月的时候千万不要虐自己，女人是要好好养血的，今天要去山里再看老中医，再拿几服药，中药真心太管用了，之前熬夜把自己虐老了，喝了十副中药，好多人见了我都说起色好很多，也显得年轻了，打算以后每年调一次吧
2014年04月28日 07点04分 11
Yedayoung
我也痛经，唉！
2014年05月20日 12点05分
一个豆豆啊
回复 Yedayoung :你也去看看中医吧，太管用了，我就吃了十副，就好了，他给我开的药里面有阿胶和红花，其他都不太认识呢
2014年05月21日 06点05分
level 1
爽快且坦率丶君子兰03
我也是。。。。
2014年04月29日 01点04分 12
一个豆豆啊
不过还是要坚持下去哦
2014年04月29日 06点04分
level 5
一个豆豆啊 楼主
！！！！！！！！你妹！！！！！胸围小了好多！！！！！妈蛋！！！
2014年04月29日 06点04分 13
缱绻桃七
如果我体重下去了，胸围是一定会小的。有一句话这样说，女人胖的话先胖腰，瘦的话先瘦胸……
2014年04月29日 10点04分
一个豆豆啊
回复 缱绻桃七 :我已经接受胸变小这件事了，只要腿瘦下来，我就无比欣慰了[不高兴]
2014年04月29日 11点04分
缱绻桃七
回复 一个豆豆啊 ：哈哈，我已经习惯了。我属于每年冬天长胖夏天瘦的那种，夏天瘦一点胸就小一点
2014年04月29日 11点04分
一个豆豆啊
回复 缱绻桃七 :[乖]反正我的本来就不大，小点就小点吧，无所谓啦，人家想要的是小细腿儿[花心]
2014年04月29日 11点04分
level 5
一个豆豆啊 楼主
4.29 小红帽一套，拉伸十分钟，打算晚上蹬车轮剪刀腿继续。。。来小月第三天，明显感觉体力不够，连小红帽都是很费劲才完成的，打算明天试着把运动时间改为早上，因为早上精神比较好
2014年04月29日 08点04分 14
level 5
一个豆豆啊 楼主
晚上要回家继续喝中药了，昨天又去山里拿了十副，貌似还是气滞血瘀，这十副喝完应该就完全好了吧，加上运动，身体会越来越好的，妈妈再也不用担心我会感冒~~~~~~哈哈
2014年04月29日 08点04分 15
level 7
守厚星小木屋
楼主加油吧，你跳的时间还不够，坚持下去就会看到改变，我跳了一个月大腿减了三公分。
2014年04月29日 09点04分 16
一个豆豆啊
好羡慕你啊，我的肉肉是比较硬的那种，估计不怎么好减呢，不过我也觉得坚持就肯定会看到效果的
2014年04月29日 10点04分
Yedayoung
只跳04吗？我觉得07也挺好的。看那个薄荷，04跟07消耗的卡路里一样
2014年05月20日 12点05分
一个豆豆啊
回复 Yedayoung :[乖]我太笨了，老学不会
2014年05月21日 06点05分
Yedayoung
回复 一个豆豆啊 :慢慢来啊。
2014年05月21日 08点05分
level 5
一个豆豆啊 楼主
4.30 piu04，拉伸五分钟。可能是喝中药的原因，小月不到四天就没了，今天往后的一星期就是减肥的黄金期吧，但是明显感觉体力不够，动作不太到位，今天晚上好好休息，明天继续
2014年04月30日 08点04分 17
level 5
一个豆豆啊 楼主
晚上再加100个蹬车轮，喝中药都快喝吐了
2014年04月30日 13点04分 19
level 5
一个豆豆啊 楼主
再加一百个深蹲！你妹！
2014年04月30日 13点04分 20
Yedayoung
深蹲小腿会粗吧？
2014年05月20日 12点05分
一个豆豆啊
回复 Yedayoung :做完之后拉伸加按摩
2014年05月21日 06点05分
level 8
花生and果仁
楼主一定要注意动作规范，这样肯定能瘦到大腿[哈哈]
2014年05月01日 01点05分 21
一个豆豆啊
嗯啊 谢谢哦
2014年05月01日 04点05分
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