只练深蹲也可以让手臂变粗？
健美吧
全部回复
仅看楼主
level 10
ehehwmn 楼主
可是本屌手臂根本就没有练啊！
2014年04月07日 00点04分 1
level 14
k小小小科比
如果我不是二楼请告诉我谁打败了我。
2014年04月07日 00点04分 2
level 15
上海都市熟男
体重上去了手臂就会粗。
2014年04月07日 00点04分 4
ehehwmn
体重没变，不仅是手臂变粗了，胸围，腿围都增加了！而且腹肌居然看见了！我也从来不练腹肌的！
2014年04月07日 10点04分
level 11
我不拖延
别信深蹲无所不能、要让臂围上去还是要练手臂
2014年04月07日 01点04分 5
level 13
松榕
水涨船高
2014年04月07日 01点04分 6
level 10
ehehwmn 楼主
体重没变，不仅是手臂变粗了，胸围，腿围都增加了！而且腹肌居然看见了！我也从来不练腹肌的！这是种么了！！！！！？？
2014年04月07日 10点04分 8
level 12
xxxx12♤
大哥你是天生奥赛命，秒杀大雷米
2014年04月07日 11点04分 9
level 7
晕了晕了9
每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2014年04月07日 11点04分 10
1