用单反拍的视频，晚上灯光下拍的，电脑上面看感觉噪点太多了。有没有办法减轻噪点呢？

用Neat Video插件降噪

别对后期处理存在太多幻想了，噪点是已经成像了。后期只能做些柔化处理削弱一下噪点的视觉感受，同时也损害了其它色彩的鲜艳视觉感受。
想避免噪点，你应该在拍摄的时候就做好预防措施（晚上拍摄灯光要强啊！不然你连基本的拍摄技巧都没，以后怎么好意思面对玩单反的拍摄发烧友啊？）

相同价格买的台式机的性能远超笔记本，不过如果你是做个超高清，超长的项目的话，什么机都会卡。非编一般都是用台式机，而台式机又偏向苹果电脑。楼上是我们吧的大前辈，她说的很对，如果要做视频，最好还是把好前期素材的关卡，不然后期会很难搞的，一般在白天拍摄，非得要在晚上拍摄的话，最好还是找个比较亮的地方拍，要不然自己带个电筒什么的也可以。

另外，也可以用BCC插件的Noise Reduction，这个效果较好且易学，直接拉大两个圆圈就行了。同时也可以用NB插件的Noise Reducer，和蓝宝石插件的GrainRemover(这个最厉害，不过可能会把原视频也给弄掉)，另外还有DENoiser插件。前面三个都是套装版插件，一般安装一个就行了，如果你已经有了，就直接用吧，没有就安装其中一个，太多的话，电脑不好带不起来。

我觉得Neat Video降噪效果很好，而且用起来很简单，插件也小，安装简单。
但一个问题就是，如果视频本来不太稳定，降噪后会变得看起来更加不稳定

前期打好灯光，还有用大光圈镜头拍摄才是王道，后期只能治标不治本。