求问吧里大师，这些五谷杂粮可以放一起熬粥当早餐喝么？
营养吧
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风待ち 楼主
大概有以下食材：
玉米，小米，百合，苦荞米，莲子，燕麦，糟米，黑芝麻，大次仁，山楂，枸杞，大枣，黑豆，黄豆，绿豆，红豆，白豆，豌豆，黑桃
可不可以一起打成粥喝呢？ 有没有什么不能搭配的或者是对营养价值有流失的？
哪几种配合最好呢[委屈]
2014年03月31日 04点03分 1
level 11
Arzt善
原则上讲究种类越多越好。
2014年03月31日 05点03分 2
level 9
私奔到月球389
水点儿经验来花花， 水点儿经验来花花， 水点儿经验来花花，
2014年03月31日 07点03分 3
level 7
陈叶晨落
当然种类越多越好，到你能确定这些能熟到一起吗？我认为八宝粥已经够多了，没想到还能你这样
2014年03月31日 14点03分 4
level 2
风待ち 楼主
种类很多。 这样的话，这么配一起应该可以吧
2014年04月02日 08点04分 5
level 9
私奔到月球389
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2014年04月02日 08点04分 6
level 9
私奔到月球389
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2014年04月02日 08点04分 7
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