Arzt善的个人资料

中国的营养学是个怪胎营养学是生理学的一个重要分支，属于西医学中预防医学的重要组成部分。但是，就我目前接触的书籍以及文献来说，我国营养工作者，上至学界权威下至普通工作者，都对中医的那套方法在营养学的应用情有独钟。我不否认植物中的酚类萜类等植物化学因素对人的影响，也不否认中医的逻辑正确性，但是，对中医理论的依靠已经开始影响阻碍营养学的发展。因为中医的解释偏向中医化，内正内邪、外正外邪、湿热寒等专用术语跟西医的术语是不对称的，所以是很难沟通的。那么中医的应用是对以往经验的重新根植，而不是理论逻辑的新突破，一味应用只会让营养学变的沉闷无聊，并且关于营养学的分子生物学只会偏向与对植物化学因素的解释来验证中医的正确，而不是去了解各种营养素、维生素以及微量元素究竟在人体起什么样的作用，有有什么样的过程。那么这样，预防就等于治病，而不是治“未病”。

有人说有人说在网上混的多半在现实里是混不下去的。@Arzt善

一个很大的陷阱营养干预通常以七天为一个周期，如果你在某一天某一顿吃了特别丰富特别营养的食物，对你的身体来说几乎作用不大。营养干预是要渗透进生活才能体现价值的。所以选择一种属于自己的健康饮食习惯，是要好于追求更多种饮食体验的。

能不能对自己的言行负责？基础上犯错只知道使用煽动性语言，我真的不明白营养什么都能改变么，绿豆也行，对不对？

留给那几年几个人的几封信（二）我是个很复杂的人，心思细腻的连自己都有点受不了，每天都在背负各种各样的推理与猜测，在沉默之下掩盖着许许多多。我有和别人一样的迷茫、无知与傲慢，我也有别人所没有克制精神和伶俐。遇到什么事情不管好坏我都会仔细的在脑海里过很多遍。自相矛盾，所以脾气古怪，跟人很难交流。这才是真正的我。时间的拍打已经让我对于光环什么的麻木掉了，这就注定不管有什么样的幸运，对我来说都不感兴趣。我们相遇的地方，我想是错的。之前我有占卦，说事物有萌像，我会一洗多年耻辱。是呀，从小到大一直被打压，在心里沤着的气会有多么大。站在讲台上的那一瞬间，我感觉自己像顶出泥土的小草，但是这只是一个过程，一个理由而已，一个开始而已，我还要继续自己前行的道路，注定不会为谁停留，也没有人会真正需要我的停留。光环让我不习惯，我从小都在奢求这件东西，但是它就好像天上的星星可望不可及，无论我多么努力奔跑我都抓不到，而身边的人却在轻而易举地徒手摘星。我注定是个边缘的人，走不到大众认为的中心地带，我有我的活法，我为这些乐此不疲，我不在乎别人的看法，也不愿意回到看似欢乐，但让我感觉危及重重的人群。你可以当小说一样看我，当你翻过一张有一张的页面，我和你的相遇在一点一滴里变成离开，你会开心的看着我，我不能还你一个微笑。你是一座灯塔，而我只是一艘航船。你给我发出了信号，但是我还要考虑海中的礁石。你的信号我收到了，但是我没有回信，甚至躲进茫茫黑夜。我愿意成为你一段美好的记忆，供你在以后快乐的回忆，但不是一艘需要接受的泊船。你曾出现在我的梦里，不过仅此而已，我们都不是彼此生命里的最需。我想成为你这几年里愿意想起的回忆，这样来说才是最好的结局吧，安好，幸福还在等着你。

灌水者，一律封号一天。

报告，我还有个问题没解决前段日子我问过咱学校校训是啥，这个官网都没有，而且这个问题出去被问的几率很大，答不出来也挺严重的，谁能给我解决了。 @洛职理事长 @西楚霸王他老爸 @oO糖果糖糖糖

辐射问题我是影像专业的，电离辐射没人比我清楚。请看好我说的是电离辐射。辐射分两种，一种叫电磁辐射，一种叫电离辐射。只有能够造成化学键断裂导致化学分解并形成自由基辐射叫电离辐射，其中有x线跟γ线这种波长短能量高的。日常接触的电磁辐射并不直接对人体造成危害，如手机，电脑主机，微波炉，电冰箱一类的。请注意这里，测得是电脑主机而不是屏幕。电脑屏幕对人的影响实际上另有原因。现在就行的说法是蓝光损伤，这里说的蓝光是光谱上接近紫外线的高能光线。眼睛里的视锥细胞对光线和辐射本身就很敏感。而电脑屏幕亮光中有很多的蓝光，眼睛长期看屏幕导致，视锥细胞损伤分解，进而眼睛开始疲劳。合成视锥细胞的主要是蛋白质和Va，人体在修补视锥细胞损伤时就要消耗体内蛋白原料和维生素A，所以解决视疲劳的最好办法是：1，停下工作或游戏，离开电脑并远眺或做眼保健操。2，也是最重要的，在饮食上注重富含维生素A及优质蛋白的摄取，最好的就是每周食用五十克鸡肝、保健量的鱼油或者用维生素A的胶丸按保健量服用。这样可以保证维生素A的充足，不影响视锥细胞合成。3，调整直接面对屏幕的时间，因为蓝光跟紫外线一样会造成眼球过氧化，这是白内障的先兆。

想考营养师的来有人说仅仅要学一些基本解剖，其实那根本不行。因为营养学是生理学的分支，所以必须牢记生理学的知识。如果一窍不通根本理解不了如何吸收，并且很难精进。

跪求请问，影像技术专业的相关专业是什么，我同学要参加升本考试，可是这个让我们很迷茫。

我还有七百多经验怎么办，看着一个个都十，十一，十二，十三的，我还有三个月升十，怎么办？不高兴，有木有，崩溃了有木有。

恭喜自己终于十级了，我一直在默默签到

听说听说我们回老地方上课了，姥姥不疼舅舅不爱的。

删帖通告今天依然删了很多贴，广告仍然不少，但是其中也不无热心吧友的转帖。我今天删帖主要注重两点，这是有广告嫌疑，一个是内容失实。其实两个理由只有一个目的，是不希望前来咨询的朋友被失实内容所误导。另请热心吧友谨记，凡有最营养绝对营养绝对垃圾富含胶原蛋白利于皮肤之类字眼的勿转，这些字眼带有煽动意味本身与饮食多样相违背。还请广大吧友见谅。

实验楼住人什么的住谁？

交流帖好多人说书太难背，有没有根据生理书上的东西，动手脚？

禁止挖坟，违者删帖封号违者删帖封号。以前的帖子翻着看看可以，别挖坟评论，有疑问新开一个贴再问。

有同在河南，并且顺利通过一三年十一月份考试的同仁么证什么时候发下来，大家有消息么，求消息。

好久不来溜达今天同学提起糖果内充电宝我才想起来，好久没过来了，摁个爪印，闪人

普及贴，食物营养什么食物最有营养？食物，未经加工或加工程度低的。因为食物的加工程度越高口感会越好但营养素会流失更多，尤其是比较敏感的抗氧化类。所以这类食物在市面上往往不是很贵，但是一定要注重某些食物的新鲜程度。如，肉鱼等高蛋白高不饱和脂肪酸，及蔬菜尤其是茎叶类。

地主老爷地主老爷10086干什么啊，每次给我发两条短信，两条相隔两天，这是不是在玩我

今天淘本书。爱丽丝小姐，中德双文版的，才十块钱。看过的同学举手。

【水帖】唉声叹气中。。。明天俺去学，在家待了六天了。挺不想去的，我妈说考完试不就又回来了。不明白一群破专科生有啥心眼好斗的，自己平常不学到时候都想捞条大鱼。在学校学习像做贼。到现在我才知道我竟然能这么爱学习。家里丢着四本古砖一样厚的书，九号回家不像放假反而像真开学。。。

独家爆料，我与德国的缘分。偶然想起的，我相信缘分，但我不确定这算不算真正的缘分。缘起缘灭，我辍过学去诊所学医，某天老师给我放了一天假我没地方去就跑到市里新华书店转悠，洛阳新华书店在百货楼旁边的楼二楼以上，三楼通常是文学书籍，四楼是各种初高中和各种专业书。我本来是想去买英语书挽救自己那可悲的英语的，可是我偏偏跑错了地方，跑到了跟英语书籍相邻的小语种专区。我承认我可能有理解障碍，看着牌子还是跑错了。我翻了法语西班牙语和日语，但是都没看下去，百无聊赖的我把放在最后的一本德语零起点拿起来看了，这一看不要紧，因为上边的注音用的是汉字谐音。我发现德语挺好学的，注重，我认为德语很好学，完全没把上面的学好英语用一个月那么学德语可能用十年的话放心里。我高兴的将那本小蓝皮书买走了，紧接着就开始照着上面的学，因为当时只接触到单词感觉单词好背，由此开始了德语的学习。当时谈的女友是我的初恋，买书是当天上午，下午她来看我，我们一起吃饭时候我把这件事告诉了她。我挺高兴的，以为她会替我高兴。可是没想到的事情发生，她很惊慌带着不可思议的语气问我是不是要去德国。我的当时的想法还是因为德国医疗设备的优势，只是想阅读原版相关资料。可是经她突然这么一问我顿时傻了，只好结结巴巴的说，只是，只是想认识几个德国朋友而已。我看出她眼里有异样，便又明知故问怎么了，她说没事。可我知道一定有事，因为她语气突然变低了。我没有继续追问，追问也没结果。她当时在我们县里读高中，我在市里学医，两地相隔一百多里。送她回去之后，我们的关系就变了，直到分手我都没有再见她一面。我记得清楚，最后一次见面时候穿着短袖，分手时节气已经到了小雪。那年的十一月我几乎哭了一个月。夜半无人的时候，精神总是崩溃。德语我还是坚持下来了，因为我总感觉，如果我学不好，是愧对了她。开始学德语我才开始进一步了解德国，愈发喜欢这个国家。我想我跟德国有次约会，而这个可能就是为了圆满我的初恋。。。。害羞了。。。。

小伙伴们，救命啊。求德国工业设计的发展流程，从青年风格到西德时期近一百年的。

把那个加精广告贴删了现在市场混乱标准混乱，大众没有鉴别的能力，并且保健品使用不能高于日常食物摄取，就我目前看过的广告中百分之百有错，存在广告贴跟营养学的普及相违背。

德语助手的手机输入法好挫内马克思佩说，我是渣渣希特勒是大英雄。你怎么不跟希特勒一块去了阿，快去吧孩子，再见，你的荣耀就在前面。

同学说早上起床大狗叫，大狗叫完小狗叫，小狗叫完大狗又叫，大狗小狗一起叫。汪汪汪。

鉴于神经病贴那么多为什么不像别的吧一样，实行多少等级以后才能发帖。╮(╯_╰)╭

冒泡好吧，我来了。在德吧看不到你贴子，感觉很没意思。

营养与养生个人看来两个词虽然相似，但是是两个概念。为什么？因为通常在西医里使用营养一词，在中医里使用养生一词，而中西医概念不一样，所以营养跟养生不一样。我不是中医医学生所以没资格评价中医养生，但是在这里，我请大家擦亮眼睛，因为营养跟三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪），矿物质，维生素，膳食纤维，水有关，西医营养并没有五行（金木水火土）五色，虽然二者可以相结合，但是若非学贯中西是不能找到正确理论支持的。所以，请大家擦亮眼睛，避免受到误导。

明天考试同学在忙着打小抄背答案，我在睡觉。（ps语法书有一个多月没看，为什么我感觉自己会造句子了。）

宿舍惊现一禽兽大半夜发情在唱歌，求带走，求拖走，求屠宰，求消灭。土话惯这种东西叫就子（骂老鼠也这么说），求灭绝啊啊啊啊啊啊啊

十一月十七号还有十几天就要上战场了，有木有一起考资格证的，求祝福求运气。

有医学院的大神么有没有神经医学这个专业，有的话申请难度大吗？

吾日三省我不太喜欢儒家，但是孟子那句话我永远不会忘掉。从中我也明白一个道理，如果一个人不会反省自己，就会永远在寻找中迷失掉。

如果你喜欢的是第三帝国，请去相关贴吧你来错地方了，那里可以找到更多跟你有相同话题的人。

从期望，到失望，再到释怀。后来，我们都忘了自己最初的模样。

我向往的远方，不是我喜欢的目的地你学或者不学，责任在那里不离不弃。你爱或者不爱，未来在那里不偏不倚。你抄或者不抄，变革在那里该来会来。你躲或者不躲，命运在那里等你过去。巍然成风的压力，制度强制的生气，终究不过是因果之下的牺牲品。后来的后来，我将离去，追求我的真理，寻找我的命运，反抗一切的暴力。Ausland没有亲情，Ausland没有爱情，我只愿活在我的梦里，哪怕只剩齑粉，我为我存在的意义。

我要是抱着砖头就没法抱你，我要是放下砖头就没法养你。当然，你可以找个富二代，当然你不过是利益的牺牲品。当然他会对你很好我相信。不过我更新富二代他妈对我说的，她除了赚钱什么都不会，她从不怕她男人出轨。

有点小失望没看到站军姿。。。。这天这么好。

新校区，图书馆旁边的教室今年影像用不了吧，那是我们集体的回忆啊，当初害羞的姑娘们就是在那跟汉子们联络感情的。

有木有生理学的较好的按神经生理上说的，咱学校是不是丢人丢大了，不为别的就因为咱书上印的东西咱学校压根不懂一点。

想起一个笑话有天一个实习的口腔科小大夫对老师说，老师，我出八（疤）了怎么办。老师回答一个星期后会长好的。

一个很有意义的事情等大一开学了，我们去看他们军训，好不好？

vitaminC(维生素C) Vc作为人体不可缺少的维生素之一，在人体中起到很大的作用，也是人们最关注的一种维生素之一。它参与体内多种酶的活化，其具有的还原作用还可阻止亚硝酸胺的合成。但是很多人不知道，作为水溶性维生素干货里的含量是少之又少。作为抗氧化元素，在高温中和腌制食物中的含量也不高。它非常娇嫩，必须小心翼翼的存在于这个世界。所以在植物性食物中，通常会推荐番茄但是它的Vc含量并不是最高的。很多水果中也富含Vc，但是同时也存在破坏Vc的酶，所以在水果压榨制果汁后，果汁内Vc含量会明显降低。喝果汁并不是补充Vc的好办法，况且，当下销售的是果汁饮料，不是果汁。

求答案先声明我英语很烂，几乎是盲。我看德语里有跟英语一样的's是什么意思。德英一样么。

内小七才多久不见，发现你升级了，不是奇葩了，是国宝了。留在洛阳生活下去吧，牡丹花的位置都可以让给你的。

医科有想考二级计算机的么？联系我，组队。反正在学校无聊。

快开学了，在这给各位提个醒。第一，学姐是我们的。第二，学妹也是我们的。第三，一定条件下你们也是我们的。第四，遵守以上三条，你们才有机会把到学妹以及学姐。

求答案 Mehr als siebzig Jahre sind vergangen wie ein Frühlingstraum.过去的七十多年，就像一场春梦。留德十年德文版上的，我翻译的正确不？