第一次贴被百度无尺地删除鸟,偶不怕,再发一次!哼! 在催眠治疗中很多个案会沉浸中催眠过程中潜意识所呈现的场景中无法自拨，这些并不是催眠治疗师希望的结果，其应对方法就是催眠治疗师需要不断提醒个案注意活在当下。 在催眠治疗过程中催眠治疗师经常会要求个案的潜意识呈现一些场景，通过这些场景了解个案身心困扰出现的原因并且解决这些困扰。此时潜意识所呈现的场景可能是发生在前几年，也有可能是小时候，甚至有可能发生在明朝、宋代、国外的某个部落。同时这一场景有可能是真实的，也有可能是虚假的。面对这一系列的可能性无论真假、年代个案都应该清楚这有可能潜意识为解决个案的身心困扰而制造出的场景。 潜意识与意识不同。在催眠治疗的过程中潜意识只负责呈现一个场景为个案解决身心的困扰，当治疗结束时困扰个案的问题得到解决潜意识也就功成身退回到自己的一方天地中去。这时个案回到清查的意识状态而个案的意识也回到主导位置。由于潜意识并不会去思考他所呈现的场景会对个案的现实生活有什么样的影响，而意识全盘接受刚刚的治疗包括那些或真实或虚假的场景。这时个案就有可能依然沉浸在催眠治疗中潜意识所呈现的场景中。 举一个前世的例子。《潜意识的本领》一文中提到过我的潜意识所呈现的一个场景是我在明朝时期被饿死。这件事情有可能是真实的，也有可能是潜意识为了避免我在和谐社会中被饿死而编造出的场景，总之这些我无从考证。我只能接受潜意识所呈现的场景并活在当下努力做好当下的事情。 再举一个今生的例子。我本人对下楼梯一直有点儿小恐惧，总是担心会从楼梯上跌下去，在解决这个困扰的时候潜意识所呈现的场景是我在中学时从学校二楼的楼梯上跌下去。那次催眠治疗结束后我仔细的查检了日记、病历卡，询问我的父母、同学，结果是包括我在内没有一个人对此有记忆。这也是一次虚假的回溯，一次治疗效果很棒的虚假回溯。但是如果我没有活在当下而是天天苦思什么时候跌下楼梯的会有什么样的后果？唉呀，当时那一下子摔得多疼呀，我今天早上膝盖疼了是不是那个时候的后遗症？没有做到活在当下的我还会如现在这样快乐吗？ 国外很多学者、教授在从事催眠后前世回溯真实性的印证工作，这是一件很有意义的工作。但是催眠治疗师所从事的不是这份工作，并且这也不是个案的目的。在催眠治疗过程中催眠治疗师与个案的互相协作为的是解决个案的身心困扰而非寻找什么真实历史。 为了使个案获得更好的治疗效果催眠治疗师还会做一件事情就是在催眠治疗过程中带领个案的潜意识请出一位智慧的人物出场帮助个案获得启示和意义。这些智慧的人物有宗教的神、佛、菩萨、基督、圣母、先知、圣人、耶稣或者是某位家人、历史上的某位著名人士或者是另一种扮相的自己、家人与朋友。 虽然催眠治疗师的出发点为了个案获得更好的治疗效果，并且也做到这一点。但是有很多个案却容易沉溺在潜意识所呈现的场景中，即使回到清醒的意识状态依然沉溺其中与人分享的是“我今天见到妈祖啦”“观音菩萨今天送了我一杯水呢”。这种情况下的身份认同与催眠场景中的身份认同一样是都具有很多不确定因素。这时催眠治疗师更加需要强调“活在当下”。 面对真假难辨的场景、人物、身份个案需要明确这一切都有可能是虚假的，这些全部都是由个案自己的潜意识为了解决个案的身心困扰而呈现出的场景。无论这些场景的真假，如果个案真正想解决自己的身心困扰需要的只有四个字——“活在当下”。 过去就是过去和现在没有关系，真正重要的只有当下。催眠治疗中所呈现的场景只是用来解决个案的身心困扰，与现实生活中的一切毫无意义。个案需要做的是把握住当下的每一秒，每一份感情。 过去的种种已经过去，只需要用爱与感恩将其封存就可以。真实需要解决的只有当下的困扰，学会正确地宣泄当下的情绪，学会爱与感恩，学习活在当下。 下面是我自己曾经对自己说过的话，也许会对所有的个案或者期望用催眠来解决自身困扰的朋友有所帮助。 催眠中呈现的一切前世也好，神佛、菩萨也好全部都是我自己的一部分，由我自己的潜意识为解决我的困扰而呈现的，无论真假我全部接受。不分辨、不推论，无论真假我全部都接受并且将这一切都装入一个美丽的爱心大盒子打上漂亮的感恩蝴蝶结，将其存放在我的心中。在需要的时候我会打开取其中需要的部分解决我的困扰，用完自然也会重新存入那漂亮的爱心大盒子重新打上感恩的蝴蝶结放回心中的寄存处，我只需要活在当下。 过去的一切，美好、丑恶、真实、虚幻都是我的一部分，我全部接受。仅仅是接受，我依然活在当下，不去考虑过去的种种，我只是当下的我，我只是眼前的我。 保持觉知，活在下当。潜意识的本领:http://hi.baidu.com/cauorr/blog/item/b27081fc14226afefd037f36.htmlP.S.文笔一向不太好,希望大家能看明白.

过去的一切，美好、丑恶、真实、虚幻都是我的一部分，我全部接受。仅仅是接受，我依然活在当下，不去考虑过去的种种，我只是当下的我，我只是眼前的我。