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我想用过午不食法+运动一个月减去20斤,不知道可不可以。有经验的前辈请支招。同道的我们一起来。
2007年12月06日 08点12分
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我155CM,63公斤,确实胖得难忍受了，第一阶段先减到106，请大家支持我，谢谢。
2007年12月06日 08点12分
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我163 100 我为我老公减滴 他身材超棒 腹肌迷人 气晕我也
2007年12月06日 08点12分
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不久前，我开过贴说要减肥，没当回事，因为我本人是偷胖的那一种，自我感觉还良好（我和男朋友第一次去他家，他父亲嫌我太瘦，其实那时是108斤）。可前几天，上街买衣服，好看的，时尚的都穿不上了，更可气的是卖衣服的，说什么，不要摸，你穿不上，我的那个气呀，我要减啊，减下去，让美丽重现。
2007年12月06日 08点12分
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这次拼了，一定要坚持下去，从今天晚上就开始不吃饭了，以后，只要网络不出问题，我天天上来报道，向大家说说我坚持的情况。
2007年12月06日 08点12分
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我以前只有88 我怕把我老公压着 而且我贪吃 肉肉都长肚肚上 我不要 一定要减的 今天晚上我就不吃米饭 只吃菜
2007年12月06日 08点12分
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最近一段时间对我比较有利，工作比较忙，忙起来会忘记吃饭的，你们说对不对。
2007年12月06日 08点12分
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同道的，你们看这样好不好，除晚上不吃外，我们中午尽量多吃菜，少吃主食，必要的情况下，先煮一碗菜再考虑主食。我觉得这样效果会好一些。
2007年12月06日 08点12分
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我不喜欢运动有没有什么好法子 可以自动让肉肉跑光光啊
2007年12月06日 08点12分
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敏,我和你相反,我喜欢运动。我觉得除了节食+运动外，没有其他的法子。我从不相信减肥广告。无论是减肥药或是工具，都不信。
2007年12月06日 08点12分
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我要下了，我会每天来的，报告一下情况，顺便监督一下你们。
2007年12月06日 09点12分
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敏，你的生活会很容易使你胖起来的，可实际上你并不胖，我个人认为，你只要保持就好，当然，如果你丈夫喜欢骨感美人的话，我也不反对，马不得有你这么个伴呢。
2007年12月06日 09点12分
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