level 6
本人17，身高175，原地摸高290，请问一下助跑单脚起跳的技巧是什么？我单脚起跳总是跳不高，还有，我想练AA4，练完能跳多高？？
2014年03月25日 01点03分
1
level 11
坚持下来的话，助跑之后应该可以扣篮吧！
——来自 诺基亚 Lumia 925
2014年03月25日 03点03分
4
真的假的？信心大增啊！！
2014年03月25日 03点03分
回复 雨夜听雪ZH :动作标准下来，坚持十五周的话，希望还是很大的吧
2014年03月29日 13点03分
回复 雨夜听雪ZH :我指的是扣295的筐。想扣305的筐难度就很大了，跟你个人身体素质和承受能力有关了
2014年03月30日 13点03分
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)