【交流分享】——为什么会打嗝
易太极吧
全部回复
仅看楼主
level 9
有的人在学拳过程中会出现打嗝的现象,这个是为什么呢?大家可以讨论一下,
我先说说自己在教学中遇到过的几种情况,第一、下沉不到位,上身带力并且主动完成动作,也就是说只有上身做动作,这个时候出现了打嗝现象。第二、下沉到位,做胸腔膨胀的时候是通过后背向前用力把胸腔扩开,气体会堆积在胸口,等着做含胸的时候,就发现气卡在喉咙下方了,这时只有打嗝能将气体排出去了。
按照口诀的先后做动作,改掉自己打拳时候的习惯,会有很大改进。
2014年03月22日 07点03分 1
1