我想练胸肌和腹肌.求老师帮忙指导
健身吧
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妖娆的莽夫💍 楼主
本人今年23.身高175.体重67公斤.微胖.肚子上有脂肪.现在在电热厂上班.早八晚五.其余时间都是我的.以前大学也想锻炼.三天打鱼两天晒网.没有毅力.大学三年几乎都献给了游戏.感觉身体素质太差.想锻炼健身不知道怎么弄.所以来吧里找老师帮忙配一套健身方案.
2014年03月19日 03点03分 1
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妖娆的莽夫💍 楼主
性别男....
2014年03月19日 03点03分 2
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妖娆的莽夫💍 楼主
@健身教练
2014年03月19日 03点03分 3
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妖娆的莽夫💍 楼主
@健身大神
2014年03月19日 03点03分 4
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妖娆的莽夫💍 楼主
@健身狂魔
2014年03月19日 03点03分 5
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妖娆的莽夫💍 楼主
老师在哪里
2014年03月19日 03点03分 6
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妖娆的莽夫💍 楼主
老师快来....
2014年03月19日 03点03分 7
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妖娆的莽夫💍 楼主
老师去哪了
2014年03月19日 03点03分 8
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妖娆的莽夫💍 楼主
来个人帮忙哈
2014年03月19日 03点03分 9
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妖娆的莽夫💍 楼主
没人吗
2014年03月19日 04点03分 11
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妖娆的莽夫💍 楼主
@100901218
2014年03月19日 06点03分 13
妖娆的莽夫💍
求俊哥教练帮忙.时间允许的话全方位的都行
2014年03月19日 06点03分
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