雾霾天又来了，对于刚怀孕的准妈妈来说，应该怎么办？

利用林气地热空调，把洁净的空气利用管道输送和地热的恒温调控，输送到家，可以实现人民时时刻刻呼吸洁净的空气。

出门戴口罩，回家打开空气净化器，多养些绿色植物

因为空气污染严重，孕妈妈尽量减少出门的次数，出门戴好口罩，要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润，在饮食上也要多加注意，多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。多食大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、牛奶等食物少吃刺激性食物，另外，雾霾天气也是呼吸道疾病的高发期，当孕妈妈出现咽干、咽痛等咽喉不适时，可以多用雪梨炖冰糖吃或者多吃梨，都能缓解症状，也可以适当服用慢严舒柠颗粒，纯中药制剂，无任何副作用，适应各类人群服用，起到防治结合的作用。

10个月的话..
4-9月雾霾比较少.....
.....好像还是算不过来...
只能说常备空气净化器了..